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Hallo Leute,
danke für eure Antworten. Bin ja beruhigt, dass es hier einige gibt, die 7:30/km als komisch empfinden! Ich werde auch weiterhin im Wohlfühltempo laufen. Ich finde es auch psychisch eine Belastung wenn man so langsam läuft und das Gefühl hat man braucht ewig für die Strecke.

@ evimaus ...

Lange Läufe langsam?

Hallo Leute,
ich trainiere für den Münster-Marathon. Habe den Trainingsplan für 4:30 von deren Seite.
Heute standen z.B. 30 km an in 7:30/km.
Ich laufe diese Stecken allerdings immer schneller. So in 6:30/km. Das strengt mich allerdings nicht übermäßig an, sondern finde das Lauftempo angenehm. 7:30 ...

ähm ich verstehe deine Kritik nicht wirklich. Wieso sollte ich mir vor den drei Einheiten in die Hose machen? Wollte doch nur Erfahrungen von anderen hören, wie die Training und Urlaub vereinen, und wenn mir jemand schreibt, dass es an dem Ort wo ich bin nicht so tolle Strecken gibt ist das doch ...

mhm das hört sich ja nicht so viel versprechend an @ RolandGLA

aber was mach ich denn da jetzt? Die 3 Einheiten wollte ich schon laufen! Warst du denn dort schon mal?
Mit früh morgens laufen habe ich keine Probleme, aber eine gute Strecke muss man ja schon haben. Hört der Strand am Ende der Bucht ...

Ja, ich laufe den Münster-Marathon :-) Es ist auch genau die Woche , die du meinst, also die 11.Woche. Das Training ist in der Woche ja wirklich nicht sehr umfangreich. Gott sei dank!@ Bogart

Werde dann wohl auch immer früh morgens starten. Wie sieht es denn mit Laufen am Strand aus? Hat das einer ...

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