Hi, hast du neuerdings Plattfüße?
lg
plattfuß?
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- Thema: Schmerz unter Fußsohle
- Antworten: 26
- Zugriffe: 58176
- 23.08.2008, 14:24
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Ja, Abnehmen!!!!!!!!!!!
Hallo,
ja ich habs bitternötig!
Habe seit meiner letzten Schwangerschaft ca. 30 Kilos zu viel!
Ja du hast richtig gelesen 30 KILOS!
14 Kilos sind davon durchs laufen weggegangen und habe meine Ernährung auf gesund eingestellt! Immerhin!!
Zur Zeit klappt es leider mit dem Laufen gar nicht.. ich ...
ja ich habs bitternötig!
Habe seit meiner letzten Schwangerschaft ca. 30 Kilos zu viel!
Ja du hast richtig gelesen 30 KILOS!
14 Kilos sind davon durchs laufen weggegangen und habe meine Ernährung auf gesund eingestellt! Immerhin!!
Zur Zeit klappt es leider mit dem Laufen gar nicht.. ich ...
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- Thema: Kilos killen 2008
- Antworten: 1383
- Zugriffe: 193106
- 13.08.2008, 20:21
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Hallo Ihr KiloKiller 2008!
Hi,
bin recht neu hier und lese gespannt eure Berichte!
Darf ich mich anschließen?
lg
bin recht neu hier und lese gespannt eure Berichte!
Darf ich mich anschließen?
lg
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- Thema: Kilos killen 2008
- Antworten: 1383
- Zugriffe: 193106
- 13.08.2008, 13:10
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Orthomol Sport!
Hi,
kennt das jemand und hat Erfahrung damit!
lg
kennt das jemand und hat Erfahrung damit!
lg
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- Thema: Orthomol Sport!
- Antworten: 4
- Zugriffe: 21272
- 07.08.2008, 12:33
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hallo,
danke schon mal für die Antworten!
Also, ich laufe nicht immer 10 km..meißtens so 4-6km.
8 und 10 km sind dabei, aber nicht der Durchschnitt.
Genügend Schlaf bekomm ich nicht..auf keinen Fall! Unser Sohn ist ein schlechter Schläfer!
Stillen tue ich nicht mehr...zur Info, unser Sohn ist ...
danke schon mal für die Antworten!
Also, ich laufe nicht immer 10 km..meißtens so 4-6km.
8 und 10 km sind dabei, aber nicht der Durchschnitt.
Genügend Schlaf bekomm ich nicht..auf keinen Fall! Unser Sohn ist ein schlechter Schläfer!
Stillen tue ich nicht mehr...zur Info, unser Sohn ist ...
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- Thema: Nach 4 Monaten Training: Totaler Einbruch/Rückfall
- Antworten: 6
- Zugriffe: 4366
- 07.08.2008, 11:39
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Nach 4 Monaten Training: Totaler Einbruch/Rückfall
Hallo zusammen,
ich habe im April mein Lauftraining wieder aufgenommen; nach 1 Schwangerschaft!
Es hat super funktioniert..angefangen habe ich mit Walken, dann leichtem 2km-Lauf, dann 4km-Lauf..nun laufe ich 2-3x die Woche zwischen 4 und 10 km, je nach Wärme draußen und Zeit!
Zwischendurch fahren ...
ich habe im April mein Lauftraining wieder aufgenommen; nach 1 Schwangerschaft!
Es hat super funktioniert..angefangen habe ich mit Walken, dann leichtem 2km-Lauf, dann 4km-Lauf..nun laufe ich 2-3x die Woche zwischen 4 und 10 km, je nach Wärme draußen und Zeit!
Zwischendurch fahren ...
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- Thema: Nach 4 Monaten Training: Totaler Einbruch/Rückfall
- Antworten: 6
- Zugriffe: 4366
- 07.08.2008, 08:56
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