Hallo, danke für eure Antworten. Ich hatte schon vermutet das ich mit meiner bisherigen Lauferfahrung noch lange nicht über die "Anpassungsgrenze" hinaus bin, ich bin als bis dahin absoluter Nicht-Sportler erst ca.4-5 Monate unterwegs. Da werd ich einfach noch etwas geduldiger sein müssen....

Hallo Forum, ich lese hier schon eine Weile mit und finde die Hilfsbereitschaft hier im Forum richtig klasse! Leider muss ich jetzt auch mal eine Frage stellen, da ich sie mir nicht selbst, oder durch suchen beantworten kann. Man liest ja immer wieder von Knie-, Schienbein-, und oder sonstigen Besch...