Hallo, :winken:

ich heiße Nicole (Collie) bin 37 Jahr, komme aus Duisburg und laufe seit März 3x die Woche, zur Zeit laufe ich meine Standartrunde von etwa 10,.. km in etwas über einer Stunde.

Mein Ziel ist es im Juni 2009 meinen ersten Marathon in Duisburg zu laufen. Meinen ersten offiziellen 10 ...

Hallo,

Dein Ziel liest sich ähnlich wie meins, ich laufe allerdings bereits die 10 km in knapp einer Stunde. Der Marathon den ich laufen will ist im Juni.

Ich denke du kannst es schaffen, wenn Du dabei bleibst. Ich habe schon etwas Angst vor dem Winter, wenn es abends früh dunkel ist und ich mich ...