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trainingstagebuch

@ Thomas Hallo, nutze auch seit kurzem dein Programm. Ich muss sagen: Respekt! Das Programm ist wirklich toll. Trotzdem trage ich immer zusätzlich noch in das Lauftagebuch von Tim ein. Warum? Na hier kann man anhand der Bestenliste so schön vergleichen. ;) Oha, jetzt bin ich wieder nur 48. :rotate: ...

günstige Pulsuhr - weiß nicht welche ich nehmen soll

Hi, würde dir auch zu Medion Uhr raten. Der Unterschied zwischen der für 24,95€ und der für 29,95€ ist einfach der, dass du bei der Pulsuhr für 29,95€ den Finger zum Pulsmessen auflegen musst. Was meines Erachtens Schwachsinn ist. Würde dir zu der für 24,95€ raten. Hier noch: Stiftung Warentest Puls...

wie ermittele ich die HFmax?

So, jetzt fällt mir, da ich diesen Thread gerade lese auch eine Frage zum Aeroben- und Anaeroben-Bereich ein. So habe das hier gerade gefunden: Die Laufampel Anaerober Bereich: sehr intensives Training unter "Sauerstoffschuld" wird bevorzugt beim Intervalltraining angewendet, Training von ...

Was macht Ihr denn bei Hunden?

Die Freundin meines Sohnes läuft nur mehr mit Pfefferspray. Den bekommt man bei uns in Österreich völlig frei in jeder Waffenhandlung um ein paar Euro. Die Dinger geben enorm viel Selbstbewüßtsein und Alexandra hatte dann auch nie wieder ein Hundeproblem. Übrigends hilft so etwas auch gegen Blödmän...

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