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Lange rede kurzer Sinn, gibt es vielleicht eine Laufgruppe bei euch in der nähe, oder kennst du jemand der den 10k mit dir zusammen laufen kann?

Bin auch schon mit Geschäftskollegen gelaufen und wollte sie fragen, ob sie mit mir am Stadtlauf teilnehmen wolllen.
Doch die trauten sich nicht ...

mp3-player (ipod shuffle, genial da nur 15gramm schwehr und mit clip!)
sonst nix!

Schlüssel hab ich mal verloren, seitdem deponier ich ihn immer wo...

mfg
giuseppe


Wie du deponierst den irgendwo???
Legst du den dann in die Mülltonne vor dem Rathaus und wenn du heimwillst fischt du deinen ...

@jogger_17. Vernachlässige doch einfach mal die ganzen Zeitziele und -angaben und laufe erst ein Mal nach Gefühl oder auch nach Puls, um zu sehen, in welchem Bereich Du dich wohlfühlst. Dann läufste Deinen 10er und guckst einfach mal was rauskommt. ...lass Dich einfach mal überraschen. ;)

Schon ...

alorenzen hat geschrieben:Natürlich - Dein Herz-/Kreislaufsystem. Du mußt dir aber darüber im Klaren sein, dass du ca. den doppelten Zeitaufwand kalkulieren solltest, um die gleiche Trainingsbelastung zu erreichen.

Danke für den Tipp.
Radfahren kann ich eh viel länger und komm eh viel weiter voran, als beim Joggen.

Laufen vs. Fahrrad fahren.

Hallo Community!

Wenn ich mal keine Lust habe zum Laufen, dann fahre ich einfach Fahrrad.

Klar, dass man laufen nicht durch Rad fahren ersetzten kann, doch wollte ich euch mal fragen, ob es mir überhaupt was bringt.
Kann ich mit Fahrrad fahren was erreichen im Laufen?? (verbessern etc.)
Wird mein ...


Naja wenn du die Sub60 schon im Training knackst, dann im Wettkampf auf jeden Fall, auch wenn ich nicht viel davon halte nach einem Sub 50 Trainingsplan zu trainieren um die sub 60 zu erreichen. Da machst du dich unnötig kaputt. Sub 55 Traingsplan wäre hier vielleicht sinnvoller....

Wieso ...

Also ich denke hier trifft mal wieder das Motto zu:
"Wer schneller laufen will, muss schneller laufen."



Schon logisch.
Ich laufe (zusätzlich zu meinem 50min - Trainigsplan) auch Bergstrecken.
Beim Berglauf sprinte ich kleinere Teilstrecken im hohem Tempo und zum regenerieren laufe ich ein ...

[quote="Patrick Star"]Also ich denke hier trifft mal wieder das Motto zu:
"Wer schneller laufen will, muss schneller laufen."

Schon logisch.
Ich laufe (zusätzlich zu meinem 50min - Trainigsplan) auch Bergstrecken.
Beim Berglauf sprinte ich kleinere Teilstrecken im hohem Tempo und zum regenerieren ...

swimfan hat geschrieben:
ich hab tschibo und markenzeugs. man merkt schon einen unterschied.

Aber das ist ja absolut logisch oder??? :rolleyes2
Meine dreiviertel Hose von adidas (s. Bild) sitz wie angegossen.
Hab dann mal (vor 2 Jahren) eine von Aldi gekauft und die saß absolut schlecht!!!!

Hallo,

dazu gibts hier ein paar Threads mit Meinungen. Ich selbst finde die Sachen von Decathlon sehr gut(vom Preis- Leistungsverhältnis).
Wen Du also einen Store in Deiner Nähe hast, würde ich dort kaufen.

Gruß
Goll


Habe auch mal auf der Homepage von Decathlon nachgesehen und finde das die ...

ich habe auch immer so ein paar kleinigkeiten dabei:

- blackberry
- ersatz-schnürsenkel
- packung taschentücher
- schlüssel
- i-pod
- pfefferspray
- getränkeflasche

das passt alles in meinen cangaroo-beutel. die flasche habe ich in der hand.


Ich wusste das "Mann" auch mit jenen Problemen zu ...

Super, vielen Dank - hab gerade zugeschlagen!

LG
Marion

habe auch auf den raffinierten Link geklickt!! :hurra:

Habe vorhin auch ein Forum eröffnet mit "Tschibo-Laufsachen..." :welcome: :handshak:
Und habe mir das weiße T-Shirt bestellt. :sabber:
Mal schauen obs mir auch so gut steht wie dem ...

Nee keinefalls. :nene: Bin auch ne Frau, aber hab so wenig wie möglich mit.

Empfehlen kann ich Dir ne Gürteltasche, hab eine von RP, wo einiges reinpaßt und die trotzdem fest sitzt.
Ich nutze sie nur im Sommer wo ich keine Jackentaschen habe.
-wenn ich denn mal verletzungsfrei bin und laufen kann ...

[Empfehlen kann ich Dir ne Gürteltasche, hab eine von RP...

Liebe Grüße
Marion[/QUOTE]

Den Vorschlag mit einer Gürteltasche habe ich auch schon in Erwägung gezogen, doch schien ich zu glauben, dass des Ding "störend" ist!!!??? :confused:

Was meinst du Marion "...von RP..." ???

Bei ebay gibt's günstig ausgediente Babyjogger, da passt schön viel rein (vielleicht auch ein kleiner Fernseher?).
Oder ein Handkarren zum Hinterherziehen. :hihi:

Bernd

Hei, da bringste mich auf ne Idee, ne Sackkarre mim Fass Bier und skol :prost:

Echt witzig!!!!! :D
Warum eigendlich nicht ...

Also wenn ich das hier alles so lese,
finden einige von euch, die Laufsachen nicht schlecht.
Dann bestell ich mir heut noch so ein T-Shirt.

Danke noch mal für eure Feedbacks!!! :daumen:

Hallo,

bei den Laufklamotten der Discounter kann man nur ein generelles Urteil treffen: sie kosten einen Bruchteil der Markenklamotten. Abgesehen davon, daß man eben keine bzw. kaum Auswahl hat, ist IMHO die Qualität wechselhaft. Über die Jahre habe ich Socken etc. bei Aldi und Co. gekauft und ...

Laufklamotten von Tschibo

Hallo Ihr!!

Ich laufe meist nur in Laufkleidung, von größeren Anbietern, aber aufgrund meines "dürftigen" Einkommens :haeh: , würde ich gerne Tschibo-Laufklamotten kaufen.

Deshalb wollte euch mal fragen, was ihr von der angebotenen Laufbekleidung haltet, die Tschibo anbietet.

Preislich finde ich ...

Bin voll motiviert:
Habe mir einen Trainigsplan mit einer Zeit von unter 50min. rausgesucht, nach dem ich jetzt laufe.
Bin dann auch neulich wieder 10km zum Testen gelaufen und habe 00:59:04 ... gebraucht. Naja ist zwar nicht die Welt, aber immerhin besser als meine ehmalige Wettkampf-Zeit...
Kopf ...

Im Prinzip richtig, doch praktisch falsch....
Ich weiß nicht so richtig wie ich trainieren soll, denn bei der letzten "Vorbereitung" bin ich nach Lust und Laune gelaufen...
Klar könnte ich es schaffen, doch weiß ich nicht wie ich es anstellen muss. :confused:

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