Guten Morgen
Du darfst auch folgendes nicht vergessen. Im Fitnessstudio steigt mein Puls nach irgendwann auch an, einfach weil es im Studio sehr, sehr warm ist. Gleiches kann Dir natürlich auch draussen passieren. Dazu kommt noch wie geschildert, der Effekt durch Wasserverlust etc....
Versuche ...
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- Thema: Tempo verlangsamen um stetig in Pulszone zu bleiben?
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- 07.02.2009, 09:33
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