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GPS Uhr fürs Laufen und Radfahren

Hey Leute,

bin auf der Suche nach einer geeigneten GPS Uhr fürs Laufen und Radfahren. Wichtig ist mir aber auch die Trainingsauswertung um mir mehr Einblick zu geben, wie mein Fitnessstand ist. Ich weiß jetzt leider nicht wer in der Hinsicht Polar / Garmin die bessere Sachen bieten und hoffe, dass ...

Blockade Einatmen

Habe seit ungefähr einen Monat das Gefühl, als könnte ich nicht richtig einatmen, vor allem bei schnelleren Läufen ist das sehr behindernd.

Wenn ich nicht laufe, kann ich tief einatmen.

Hat jemand eine Idee, woran es liegen könnte?

Coopertest Ziel mind. 3000m

Hey!
Ich bin 18 Jahre alt und prinzipiell sportlich veranlagt.
Anfang Februar muss ich nun einen Coopertest laufen, vor einem halben Jahr standen 2935m auf dem Blatt. Diesmal möchte ich mich aber steigern und würde ich mal fragen was ihr mir für einen Trainingsplan vorschlagen würdet? Was für ...

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