Stimmt das liebe ich auch so! Hab eins zum laufen und ein zweites das ich auch sonst immer dabei habe... klein praktisch und nützlich für viele Fälle (Nothaargummi, Mütze, Schal, Stirnband).

Also gerade bei schlechtem Wetter oder wenn es kalt ist hab ich so ein Tuch eigentlich auch immer dabei ...

Also ich fange meistens kalt an, danach normal und zum Schluss manchmal noch kalt - aber das mach ich eher je nach lust und laune!

Kurzer Zwischenbericht.

Scheint komplett weg zu sein. Wie von Geisterhand. Ohne daß ich etwas geändert hätte. Und dann noch nach einem Umzug am WE mit Kistenschleppen.

Ist das die Heilmethode der Wahl ?

Gratulation! Sei froh dass du das lo sbist - sowas kann sich nämlich oft hartnäckig halten ...

Es geht in dem Artikel einfach drum dass Leute die sich ein Laufband zulegen planen das jeden Tag zu verwenden (das ist der Grund wieso sie sich es kaufen, zB "wenns draußen mal schlechtes Wetter hat, lauf ich einfach drinnen") und schlussendlich benutzen sie es viel weniger als eigentlich geplant ...

Interessant...wusste garnicht, dass ich ein schlechter Liebhaber bin! Werd das gleich mal meiner Freundin stecken :zwinker2:

Nein, ehrlich, solche Artikel sind doch kompletter Quatsch - Leute mit einem extrem stressigen Job sind auch müde...heißt das dann automatisch dass man ein schlechter ...

Das find ich super und sehr interessant wies den anderen so dabei geht.

Werde das verfolgen Und vielleicht werde ich mir auch so ein Lauftagebuch zulegen.

Liebe Grüße

Tötet den Weihnachtsmann =))

Ich finde es auch total übertrieben und wahnsinnig ...
Es ist "warm" draussen und kein Schnee ... da komm ich überhaupt nicht in Weihnachtsstimmung..

Und dieses ganze "Weihnachtsgetue" hängt mir jetzt schon zum Hals hinaus.

gut so ?

Wow klasse ... Ich bin ja nur so der Hobby Läufer und laufe 4x die Woche ne gute Stunde um den See.

Vielleicht machst du vor und nach dem 30 Min Schnelllauft noch ne Viertel Stunde nen leichten Lauf !?

Hallo ich bin auch neu hier.
Mein Name ist Gregor und ich bin ein begeisteter Sportler

Ich hoffe hier einige Tips zu finden...