Hallo Community! :)

Seit meinem Studienbeginn vor einem Jahr habe ich leider ein paar Pfunde zugelegt und keinen Sport gemacht. Im Moment liege ich bei ganzen 105 kg, bin 1,86 m groß und bin 21 Jahre alt. Fertigfutter sei Dank :zwinker2:

Auf jeden Fall habe ich den Entschluss gefasst, dagegen ...