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• 18.01.2010, 22:19
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• 14.01.2010, 12:19
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• 15.03.2009, 15:54
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• 09.03.2009, 18:11
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• 08.03.2009, 18:07
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Heute morgen Start 10.00 Uhr bei 5° 28,6 km im 6.03 und zum Ende wunderschönen Sonnenschein bei 13°.
Bin heute das erste mal komplett im Shirt gelaufen, nach dem kalten Winter.
Einfach herrlich.

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• 01.03.2009, 14:51
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• 22.02.2009, 15:07
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Servus

Heute Abend: 18.00 Uhr bei leichtem Schneeregen 12 km 5.27. Klatsch nass zu Hause,

hat aber Fun gemacht.

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• 13.02.2009, 22:45
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• 31.01.2009, 18:17
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Ich Boxe 1 mal und mache Joga 2 mal die Woche, komme damit wunderbar klar.
Lasse beides ausfallen wenn ein Wettkampf ansteht. Das Boxen wegen der Verletzungsgefahr und Joga um nicht zu gedehnt und entspannt zu sein.
Für mich ne Top Kombi.

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• 26.01.2009, 17:15
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Dudenhofen

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• 18.01.2009, 12:42
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• 18.01.2009, 12:15
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• 13.01.2009, 18:10
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Hessen Cup in Altenstadt

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• 13.01.2009, 00:45
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• 11.01.2009, 14:22
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Heute 8km, gefühlte 30. mir liegt das ganze Essen noch im Magen. Morgen 16km ich hoffe das geht dann wider besser.

Gruß

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• 27.12.2008, 18:21
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• Thema: Was hört Ihr beim Laufen? Welche Songs für die letzten Km?
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• 27.12.2008, 17:38
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Servus an alle Hessen

Komme aus Nidderau- Heldenbergen. Mein Rennstall ist das Fit in Heldenbergen.

Lauf etwa 50 km in der Woche wenn jemand Lust hat mit zulaufen, einfach schreiben.

Gruß

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• Thema: Gibts hier noch Wetterauer?
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• 27.12.2008, 17:22
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