Moin Forenteilnehmer,
ich werde am 26. April als nicht ganz unerfahrener Läufer (7 x Marathon bislang) meinen ersten Hermannslauf zwischen Detmold und Bielefeld bestreiten (ca. 31 bergige Kilometer angepeilt und realistisch ist irgendwas unter 3 Stunden).
Die letzten beiden Kalenderwochen waren ...
Optimale Verteilung von ca. 40 Wochenkilometern
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- Thema: Optimale Verteilung von ca. 40 Wochenkilometern
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- 13.04.2009, 10:01
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