Hallo Sandra

Ich laufe auch erst seit 6 Monaten und habe auch ,wenn ich nach den Vorgaben gehe ,einen zu hohen Puls.Am Anfang ist der Ruhepuls bei 90 aber nach 200m schon auf 130 und geht dann weiter hoch auf durchschnittlich 177 .Ich mache Läufe bis zu 20 Km und bin eigentlich immer im hohen ...