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Also hinein schauen kann keiner in Dich, aber ich kann mich grade gut rein denken. Bin am Samstag meinen ersten (jemals) 32er gelaufen.

Ich habe 0,4 Liter isotonisches getrunken, 1 Riegel und 1 Gel gegessen. Aber alles als Vorsichtsmaßnahme - wußte ja nicht wie der Körper reagiert.

Evtl. solltest ...

@walter999:
Ich war vorher zwar noch nie die 22km gelaufen, aber ich war schon dreimal 21km gelaufen. Der eine km, der neu hinzu kam, wird mich wohl nicht derart aus der Bahn geschmissen haben - oder bist Du da anderer Meinung?
Das kann ich nicht beurteilen. Bedenke es ist aber nicht jeder Tag ...

Unabhängig jetzt mal von zu viel oder zu wenig Gewicht möchte ich mal loswerden das wenn ich an meine Leistungsgrenzen gehe (und wenn man das erste mal 22 km läuft ist das die Leistungsgrenze) wird mir auch schon mal schlecht oder ich seh Sternchen wenn ich vom Laufen ins stehen komme.

Ich glaube ...

Hallo,

es wurde in diesem Thread mal nach Parkplätzen gefragt.

Am bequemsten ist es den Shuttle-Bus-Service zu nutzen der vom Zweiradcenter Stadler bzw. KÖWE-Center abfährt. Es gibt noch andere Abfahrtsstellen aber diese beiden Stellen sind für Auswärtige sehr einfach zu finden. Einfach die ...

Laufen + Urlaub??

Wenn Du aus deinem Hotel vorne zum Strand raus gehst und nach links über die Felsen gehst dann siehst du oben einen Weg. Ich glaube das erste Hotel an dem der Weg vorbei geht heißt Amerika.
Du findest den Weg schon. Ansonsten kanst du auch auf der normalen Strasse laufen die Cala Domingos mit Cales ...

Laufen + Urlaub??

Hallo Juti, das ist ja ein Zufall. Genau da war ich auch vor einigen Jahren. Einen Strandlauf kannst du da weniger machen. Dort sind nur kleinere Buchten. Aber es gibt einen schönen Weg am Mehr der auf einem Felsvorsprung der bei Cales de Mallorca entlang führt. Sehr schön zum Laufen.

In welches ...

Laufen + Urlaub??

JuTi3 wo fahrst denn genau hin nach Mallorca. Ich war auch schon 2 mal da und teilweise kann man echt super laufen dort. Teilweise aber auch nicht so toll.
Aber es gibt ja nichts schöneres als morgens vor dem Frühstück laufen.

Viel Spaß

Walter

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