RUNNER'S WORLD

kmfresser

Ok, Schnee ist bei uns keiner, aber Nieselregen und 3,5 Grad. Trotzdem ebend raus und ne lockere
Runde gelaufen. 90 min. 14km. Wenn man erst mal unterwegs ist, gehts mit dem Wetter.

Gruß Andy

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Sammelthread: Gerade gelaufen - poste deinen aktuellen Lauf
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22.02.2009, 16:56
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kmfresser

Hallo,

komm grad von meiner kleinen runde...65min..11km. Wetter war ok, nicht zu kalt, 3grad und trocken.

Gruß Andy

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Sammelthread: Gerade gelaufen - poste deinen aktuellen Lauf
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21.02.2009, 15:39
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kmfresser

Bin heute um 12:45 los, sah eigentlich Wettertechnisch alles super aus, Sonne so um 0 Grad, wenn da nicht dieser fiese Ostwind gewesen wäre. Auf freier Fläche warn es immer gefühlte -5Grad..brrrrrrrrrrrrrr... Trotzdem meine runde gelaufen. 11km (5:50/km)

Gruß Andy

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Sammelthread: Gerade gelaufen - poste deinen aktuellen Lauf
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17.02.2009, 19:44
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kmfresser

Hallo Alex,

den Marathon bin ich am 14.09.2008 in Münster gelaufen. War ein super geiler Lauf, sehr gut organisiert, super Laufstrecke und unmengen an Zuschauer und Künstler.

Gruß

Andy

Forum: Foren-Archiv
Thema: Hallo zusammen..
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17.02.2009, 16:38
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kmfresser

Danke romawi...
War für mich fast genau so schlimm, wie die Zeit als ich mit dem Rauchen aufgehört habe..

LG
Andy

Forum: Foren-Archiv
Thema: Endlich, es geht wieder los!!
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16.02.2009, 19:50
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kmfresser

Hallo zusammen..

Habe es nun endlich geschaft mich hier im Forum anzumelden. Kurz zu meiner Person, bin 44jahre und seit ca 4 jahren dem reinen Laufsport verfallen. Vorher dieverse andere Sportarten wie Fussball, Fitnesstraining usw. Meine Wettkämpfe bis jetzt waren 1 Marathon (3:59:01), 2 HM (1:51:15+1:59:42) und ...

Forum: Foren-Archiv
Thema: Hallo zusammen..
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16.02.2009, 19:25
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kmfresser

Endlich, es geht wieder los!!

Erst mal möchte ich Hallo sagen, bin nämlich neu im Forum.
Musste auf grund einer kleinen Hand OP 4 Wochen pause einlegen. Letzte Woche gings dann endlich wieder los. Kann euch garnicht sagen wie befreiend das war. Man ist wieder viel besser drauf. Es ist halt wie eine Sucht, aber das geht bestimmt ...

Forum: Foren-Archiv
Thema: Endlich, es geht wieder los!!
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16.02.2009, 18:21
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