Ich würde an Deiner Stelle gar nichts nachholen, sondern das Rennen abhaken und weiter nach Plan laufen. Wenn Du da voll im Soll bist, dann klappt das für den Halbmarathon schon.

Also, dass einzige was ich an Deiner Stelle noch machen würde, wäre zu überlegen, was in der Vorbereitung zu dem 10km ...