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mein schreibstil is vllt dynamisch aba mein laufstil nochnich würklich ;-)

ich denke ohne diesen lauf hät ich nie bemerkt dass mir das laufen so spaß macht. ein freund von mir meinte ich soll mit ins fitnesstudio, da könnte ich auch laufen, aba das stell ich mir nich so toll vor oder was denkt ihr ...

also die strecke die ich mir ausgesucht hab ist so etwa 4km lang und ich hab eben so 35 minuten gebraucht.... nich grad toll ich weiß... aba es geht auch zweimal bergauf :D
also auf na skala von 1 bis 10 wär ich ne eins denk ich :D

danke :) und wie fängt man richtig an? also hab schon gelesen erst nen bisschen zu laufen und dann zu gehen. ist das die richtige methode? auf was muss ich sonst so achten? und wie schnell sind im normalfall erfolge zu sehen?
fragen über fragen... :zwinker2: aber bin halt wie der titel schon sagt ...

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