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Elevation Plugin

Hallo!

Ich nehm mal dieses Thread her für meine Frage. Gibt es eigentlich noch ein Feintuning für das Elevation Plugin. Benutze Sporttracks eigentlich schon seit 2 Jahren und habe dem PlugIn vertraut, genauer gesagt, nicht so eine große Bedeutung zukommen lassen. Da ich mich in letzter Zeit mehr im ...

@christof
ich glaub dass die meisten einfach nur auf die abstimmung geschielt haben und lasen "überholen auf der zielgeraden ist....".
es scheint jedoch keiner gelesen haben was der threadersteller mit der (schlecht formulierten) umfrage gemeint hatte.
um mal ehrlich zu sein: wenn ich ne umfrage ...

Ich bitte euch, wer glaubt, das er sich bei einem Wettkampf an einen Knigge halten soll, oder wer es nicht verkraftet das er auf der Zielgeraden überholt wird, der sollte sich ein anderes Hobby suchen z.B. Teekränzchen im Altersheim jeden Samstag dort kann er sich an den Knigge halten.

Ps: Das man ...

Hallo !

Ich finde diese Überschrift überzogen und den Bericht von RW.
Der Mann ist 36 Jahre alt und hat es sich verdient die letzten 1 - 2 Jahre die ihm noch bleiben soviel Geld wie möglich zu machen und wenn ihm der WR wichtiger ist als der WM Titel dann ist es sein gutes Recht. Hailes Plan steht ...

tag :) ,

ich brauche ein paar neue kurze tights zum laufen.
da mir die meisten aber viel zu teuer erscheinen, wollte ich euch mal um eure geheimtipps bitten :winken:

ich hätte gerne eine gute, nicht zu teure mit kleinem schlüsseltäschchen.

danke

Ich hab mir mal welche beim Hofer gekauft, das ...

Hallo !

Ich stell mal ne andere Frage in den Raum.

Ist es gut für die Waschmaschine?

Mein Schwiegervater ist Elektriker und der kriegt immer die Krise wenn meine Frau Schuhe in die WM gibt, redet dann immer was daher wie die welle wird unwucht oder so.

Nur so ein Denkanstoß.

Gruß Thomas

ne den hab ich leider nicht. aber du meinst das dass der textilgurt is (der s erst 1/2 halbes jahr alt. vielleicht wasch ich den zu oft, nachjeden 5ten gebrauch). Also werd ich mir morgen einen kaufen.

PS.: Danke für die schnelle antwort

GLG Kevin

Hast du keine Möglichkeit einen auszuborgen ...

Jetzt hab ich einen anderen sender probiert und es funktioniert noch immer nicht. Was kann da sein, Brustgrt selbst oder die uhr? Ich bin ratlos :confused: .

GLG Kevin

Hallo !

Hast du schon mal nen alten Gurt probiert, den aus Kunststoff.
Ich hab die Erfahrung gemacht, das der Wearlink bei mir ...


Hat dazu jemand spezielleres Wissen oder Erfahrungen??
Viele Grüße :hallo:


Im Prinzip hast du schon recht, die Wiederholmethode dient hauptsächlich zum Schnelligkeitstraining (max. Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer).

Nur der Aufwand ist nicht so ohne, den man spricht hier auch von der ...


Anzeige von Puls während der Aktivität?
NO!



Also in Sachen Puls, entweder hast du ein defektes Gerät, oder lies mal die Gebrauchsanweisung, Thema: Problemlösungen für den Pulsmesser, Seite56.

Fakt ist, das die Pulsmessung bei mir Störunanfälliger ist als beim Polar s625x, der jedesmal in die ...

Ein herzliches Hallo an Alle,

leider muss ich mich, kaum dabei, schon als Neuling outen... Meine Frage wurde auch sicher schon gestellt, aber ich hab die Antwort drauf nicht wirklich gefunden :peinlich:

Im Trainingstagebuch wird nach dem Ruhepuls gefragt. Was ist denn damit gemeint? Der Ruhepuls ...

Rush hat geschrieben:Hi zusammen,


Ich lauf die 10 km in knapp über 46 min. (Puls durchschnittlich 155-165)

Wie kann ich des ganze bestmöglichst ernährungstechnisch unterstützen?

Grüße
Raschid
Das ist aber nicht Wettkampf oder?
Bei dieser Ausbelastung glaube ich wenn du alles gibst bist du schneller :wink:

Schau mal hier .
Stellt sich die Frage, wann beim Forerunner der Punkt erreicht ist. Da ich aber den Akku da nicht tauschen kann, bin ich beim Forerunner vorsichtiger.
Bei meinem Handy habe ich schon festgestellt, dass der Akku schlechter geworden ist. Dort kann ich ihn aber wenigstens auswechseln ...

das ist glaube ich nicht so gut. durchs laufen ermüden die muskeln, danach ist man nicht mehr in der lage (physisch aber auch psychisch) kraftübungen technisch korrekt auszuführen. Wenn dann andersrum. Erst Muskeln ermüden, danach nochn Lauf dranhängen. Besser vielleicht an verschiedenen Tagen oder ...

Hallo !

Zum Thema Gewicht. Ich besitze den FR305 und die polar s625x, hab sie gerade auf der Küchenwaage abgewogen.
FR305: ca 75g
Polar; ca 60g

Also der Gewichtsunterschied ist kaum zu spüren. Bei der Polar kommt jetzt noch der Fußsensor dazu, also ist mein Polar sogar um einiges schwerer als der ...

Hallo,

in letzter Zeit schmerzt mein linkes Knie etwas, und irgendwie habe ich das Gefühl das es nicht mehr so stabil ist;

ich habe mir jetzt überlegt eine Sportbandage zur Stützung zuzulegen;

Welche Produkte/Marken sind zu empfehlen? Es sollte möglich sein mit der Bandage auch längere Läufe zu ...

Hey leute hab am 21.06.09 meinen ersten Halbmarathon davor ist am 24.05.09 ein 10 km lauf.
Habt ihr vielleicht ein paar Trainingstrips fuer den Halbmarathon laufe jetzt 3 bis 4 mal die Woche davon 2 mal 15 km und 1 mal 10km.
Ich wuerde gerne unter 1:50 bleiben, bin noch jung und wieder fit.
Also ...

Hallo,
ich habe zwar schon gesucht und Google befragt - aber nun bin ich noch verwirrter als zuvor und erhoffe mir deswegen hier Hilfe.

Nachdem ich gerade mit dem Laufen angefangen habe und mein armes Steppi nun auch wieder von den Toten belebt habe, möchte ich mir nun eine Pulsuhr zulegen die ...

pandomus hat geschrieben: Mir gehts auch im Grunde nicht so um die Pulskontrolle sondern das ich einfach weiß wie lange, wie schnell, welche Entfernung ich bewältigt habe.

Für diese Auswertemöglichkeiten ist der FR 305 ein tolles Gerät.

Das ist doch Quark was du schreibst. Du interpretierst Sachen in meine Aussge rein, die ich weder so geschrieben habe noch so gemeint. Nach meiner angeblichen "Theorie" (die auch nur ein einfaches Beispiel und keine Theorie war, da die Herzfrequenz nicht zwangsläufig während des Laufes linear ...

Ganz zustimmen kann ich dir nicht.
Ich laufe also 20km 10 davon mit 120 Puls, 10 mit 160 Puls, also hätte ich nach deiner Theorie einen Durchschnittspuls von 140.
In Wahrheit hast du aber 2 Einheiten gemacht, nähmlich 10km Sauerstofflauf und 10km Tempodauerlauf.
Training hat auch etwas mit ...

79% ist weder langsamer DL noch Tempodauerlauf, es ist GA1. Also nicht ganz, was der Planschreiber will, aber vielleicht genau das richtige, falls es sich gut anfühlt.

Natürlich ist es trotzdem möglich, dass Dirk kein realistisches Ziel für den WK hat, das weiß ich nicht.


Simmt hast recht habe ...

Hallo liebe Community,

nach längerer Abstinenz habe ich wieder angefangen zu Joggen. Jedoch habe ich nach ca. 10 Minunten schon das Gefühl, meine Wade ist total hart. Auch fängt sie an zu ziehen. Nach paar Minuten Gehen und Dehnen geht es wieder.

Ich laufe wirklich kein schnelles Tempo. Habe seit ...

Hallo zusammen,
trainiere nach dem Steffny Plan für einen HM.
Nun sind da neben den Pulsangaben ja auch Zeitvorgaben gemacht - wenn ich den langen, langsamen Lauf heranziehe soll ich 6:28 bei Puls 70% laufen.
Würde konkret bei mir 140 b/min bedeuten - effektiv waren es bei mir im Schnitt 157 ...

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