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Super also wieder in die Tennissocken. Barfuß ging übrigens sehr gut, fast besser als mit Socken. Aber habe mir eine kleine Blase an der Ferse zugezogen :(. Danke euch

Laufen ohne "Socken"

Hi,

ich würde gerne wissen, ob es empfehlenswert ist ohne Socken in den Laufschuhen zu laufen. Die frage ist rein praktischer Natur, da ich gerade keinen Zugriff auf meine Socken habe ;).

Da ich primär Tennissocken nutze habe ich mir auch gedacht, dass dies für die Fußmuskelatur vielleicht ...

hehe...also ich bin Fit. Sicherlich trage ich mehr Gewicht was aber nicht besonders auffällt. Ich habe von meinen Ärzten ein volles ok und wurde auch von einem sehr guten Arzt operiert.

Laufschuhberatung

Servus Allerseits,

bevor ich mich in den Fachhandel begebe und mich beraten lasse, würde ich mir gerne ein paar Empfehlungen bezüglich Laufschuhen einholen.

Ich hab leichte O-Beine (ex Fußballer), einen Senk-Spreizfuß (würde sagen bischen mehr als leicht). Ansonsten ist mein Laufstil sehr gerade ...

danke euch.

Ja Geduld muss man wahrscheinlich mitbringen. Eigentlich war ich nie der Freund des Laufens. Als Fußballer verabscheue ich eigentlich diesen Teil des Sports. Aber durch die Verletzung und des "guten Gefühls" beim Quälen bzw. danach .... gefällts mir langsam

Danke für deine Antwort. Ich habe bloß gelesen, dass das Training innerhalb dieses Bereiches effektiver ist. Auch mein Fitnesstrainer hat mir dies geraten.

Ich soll also einfach 3-4 Wochen so laufen wie ich gut kann und dann mit der Pulsuhr anfangen?

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