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Hallihallo!

Also, ich kann das ganze noch toppen ;-) Ich habe gleich zwei Hunde dabei... zwei cairn terrier, denen mein freund und ich alle freie zeit widmen und die deshalb fit wie turnschuhe sind... mittlerweile laufen beide mit meinem Freund Halbmarathon, während ich noch darauf trainiere ...

von 4x laufen die woche, laufe ich 3x im dunkeln im wal. zwar habe ich eine lampe (die man ans ohr klemmt), aber ich finde, dass es heller ist, wenn man ganz ohne licht läuft... die blätter sind ja eh alle von den bäumen.

allerdings habe ich mich letzte woche ganz blöd auf die fr... gelegt- also ...

In dem anderen Thread zum Marathon in 5 Stunden stand sowas in der Art wie "nicht der Marathon ist die Leistung, sondern das Training vorher"
Ich laufe einen 9km/h schnitt und benötige dadurch für einen HM über 2 Stunden und auch für den Marathon werde ich wohl mehr als 4:30h brauchen- für mich eine ...

Unterwäsche

hallihallo!

also, ich trage unter meiner laufhose auch einen string- das stört überhaupt nicht und ist sehr anenehm (auch im "normalen" leben!).
zu dem männer problem: meinem mann habe ich auch retropants gekauft (ganz billige von h&m) und er meint, dass da nichts ribbelt und rabbelt und weh tut ...

marathon, trinken, toilette und andere unmöglichkeiten

Hallihallo!

Jetzt geht es mal nicht um mich, sondern um meinen freund: er läuft jetzt bald seinen ersten marathon mit und wir haben uns gefragt, wie man das auf übungsläufen mit dem trinken macht?
bis jetzt fahre ich immer mit dem fahhrad nebenher, aber ich habe halt auch nicht immer zeit, ihm ...

zeitmessung bei läufen /mika

hallihallo!

am sonntag bin ich meinen ersten 5km lauf mitgelaufen, nachdem ich ja vor ca 2 monaten angefangen habe mit dem training (habe 33:53min gebraucht). das war der tengelmann lauf in mühlheim.
dort musste man sich einen chip ausleihen oder kaufen und sowohl beim start als auch beim ziel über ...

was macht spass?

hallo ihr läufer!
ich bin neu hier und habe jetzt mal eine wahrscheinlich recht verrückte frage:
was macht am laufen so spass?
ich habe vor 2 monaten begonnen (eigentlich im zuge einer diät, da ich 25 kilo abgenommen habe und nun noch ein paar kilos verlieren möchte) und laufe nun ca 1 stunde am ...

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