Banner

Die Suche ergab 3 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hiho zusammen,

dann will ich auch mal meine 2Cent zu dem Thema abgeben..

Ich bin jetzt 39 Lenze alt, hab mit ca 15 angefangen zu rauchen, mit ner Unterbrechung von
ca 4 Jahren (2003-2007).

Habe letztes Jahr im März angefangen zu laufen und dieses Jahr im März
aufgehört zu rauchen.

Der ...

Schmerzen im Knie

Hallo liebe Mitläufer , .-)


ich hab im März, nach 3 Jahren Pause, wieder mit dem Laufen angefangen.

Hab mit nem Intervall Programm (Gehen/Laufen) gestartet und mich dann im Laufe von
fünf Wochen wieder auf ne halbe Stunde laufen gesteigert.

Danch dann auch mal ne 3/4 Stunde und auch mal ne 1 1/2 ...

Zur erweiterten Suche