Hallo zusammen,

sorry, daß ich mich nicht einwenig vorgestellt habe, louiemonster ist eine Sie, 37 Jahre alt. Für mich galt, vor dem Laufen, das Motto "Sport ist Mord", so bin ich ganz happy, daß ich schon seit vier Jahren jetzt laufe und ich auch die ersten Wettkämpfe schon absolviert habe. Aber ...

Hallo zusammen,

bin neu in diesem Forum und überhaupt zum ersten Mal in einem solchen Forum. Da ich dringend Hilfe benötige versuche ich es jetzt auch mal auf diesem Weg. Ich laufe jetzt seit guten vier Jahren, 3-4x die Woche, meistens ca. 40 Min., manchmal lauf ich am Wochenende auch 1 Std. Dies ...