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Es tut mir echt leid, aber ich muss CentralParker definitiv recht geben. Auch ich bin am Anfang ein paar Wochen mit Fitness-Studio Schuhen gelaufen, weil ich dachte zum Testen geht das schon. Das Ende vom Lied war, das ich nach 3-4 Wochen solchen Knieprobleme hatte, dass ich mehrere Wochen gar nicht...

Alsoooooooooo ... hier schonmal ein erster Bericht von meinem heutigen 5km Höhenlauf :zwinker2: Zugegebenermaßen war ich heute morgen - im Gegensatz zu meinem Mann - wie schon angekündigt sehr aufgeregt. Naja, ich hatte es nicht anders erwartet. Wir waren eine gute Stunde vor dem Lauf da und haben u...

Erstmal lieben Dank für eure Antworten. Ich werde auf alle Fälle versuchen am Sonntag mein Tempo zu laufen. Das mir gerade am Anfang alle auf und davon laufen, dachte ich mir schon :nick: Aber ich bin einfach so aufgeregt ... ständig hab ich Fragen im Kopf wie z.B.: Wie läuft alles ab, laufe ich auc...

Neuvorstellung :-) und erster 5km Lauf am Sonntag

Hallo zusammen, wollte mich erstmal kurz vorstellen, bevor ich losposte - da ich ja neu hier in. Ich komme aus dem schönen Rheinland, gehe auf die 30 zu und habe vor ca. 1/2 Jahr mit dem Laufen angefangen. Mein Mann hat vor 1 Jahr mit dem Laufen angefangen und mich dann quasi auch mit dem Laufvirus ...

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