Also vielen dank an alle, die mir so prompt geantwortet haben.
Ich heisse also Anna-Maria, bin 23 Jahre alt und lebe im kleinen Saarland. Habe keine Kinder, bin auch nicht verheiratet.
Ich war letztes Jahr für 7 Monate auf Mallorca als Animateurin und hab dort entsprechend viel sport gemacht ...

Hallo Leute,

gestern hab ich das erste Mal mit dem Laufen begonnen. Hab so ein Programm, wo man mit 2 Minuten Laufen-1Minute gehen, anfangen soll.
Heute ist der zweite Tag und ich werde mich heut abend auf die Socken machen. Hat jemand von euch Erfahrung mit so einem Aufbauprogramm? Das ganze soll ...