RUNNER'S WORLD

Run n Rock 2009

Hallo!
Du hast auch noch eine gute Chance eine Wildcard zu gewinnen, wenn du dich auf Run 'n' Rock 2010 für den RUN N ROCK Kulturlauf 2010 anmeldest! Ist auch ein echt cooles Event!
Keep on running!

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Thema: Fisherman´s Friend Strongman Run
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02.03.2010, 12:26
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Run n Rock 2009

YouTube - Run N Rock

RUN N ROCK Splitmarathon

Die nächsten Termine:
02.08.09 in Duisburg
16.08.09 in Essen

Keep on Running

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Sehenswerte Laufvideos
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30.07.2009, 15:51
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Run n Rock 2009

Osram hat geschrieben:Hallo, gibt es diesmal kein Video von Run in GE?

Das Video von Bochum war ja super...

Aber sicher gibt es auch wieder ein Video- Es ist seit heute online unter RUN'n'ROCK Spendenlauf 2009 | Videos/Bilder

Viel Spaß bei Anschauen!

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Thema: RUN N ROCK Splitmarathon 2009 im Revier-Laufen für einen guten Zweck!
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28.07.2009, 11:17
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Run n Rock 2009

Hallo Ihr,

hat jemand von Euch sich eine Blanko-Urkunde mitgenommen?

Ich habe das natürlich verpennt und wollte mal fragen, ob die eine bessere Qualität haben als die Pdf im Netz? Das war mein erster Einzelwettkampf und da hätte ich ja schon gerne eine schöne Urkunde. (:

Komm doch einfach am ...

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Thema: RUN N ROCK Splitmarathon 2009 im Revier-Laufen für einen guten Zweck!
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27.07.2009, 13:25
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Run n Rock 2009

°°Die Fotos vom RUN n ROCK in Bochum jetzt online°°

Schaut rein:

RUN'n'ROCK Spendenlauf 2009 | Bilder – Bochum

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Thema: RUN N ROCK Splitmarathon 2009 im Revier-Laufen für einen guten Zweck!
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13.07.2009, 10:45
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Run n Rock 2009

Gibt es dort vor Ort auch die Möglichkeit, seine Tasche irgendwo abzugeben?
Würde nämlich gern in Gelsenkirchen nächsten Sonntag mitlaufen, aber hab bis jetzt noch keinen freiwilligen Taschenaufpasser gefunden :D

Wer ist denn am Sonntag am Start?
Gibts vielleicht auch jemand aus Aachen oder ...

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Thema: RUN N ROCK Splitmarathon 2009 im Revier-Laufen für einen guten Zweck!
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13.07.2009, 10:42
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Run n Rock 2009

Liebe Run n Rocker,

vielen Dank für eure Kommentare, das Lob und die Kritik.

Zur Streckenbeschreibung: Danielsun hat vollkommen recht. Eine Streckenbeschreibung ist mehr als sinnvoll. Deshalb werden wir für die nächsten 3 Läufe welche anfertigen und auf unserer RUN n ROCK Seite veröffentlichen ...

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Thema: RUN N ROCK Splitmarathon 2009 im Revier-Laufen für einen guten Zweck!
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07.07.2009, 15:19
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Run n Rock 2009

°°°update°°°

DER COUNTDOWN LÄUFT
In 9 Tagen startet der RUN n ROCK Splitmarathon in Bochum. Damit Ihr auf dem neusten Stand seid, hier ein kurzes Update:

TEXTILVERKAUF NEW BALANCE
Auch in diesem Jahr ist unser Sponsor New Balance wieder mit einem Stand vertreten. An allen 4 Terminen könnt Ihr Euch günstig ...

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Thema: RUN N ROCK Splitmarathon 2009 im Revier-Laufen für einen guten Zweck!
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26.06.2009, 16:50
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Run n Rock 2009

runningaddict hat geschrieben:Gibt es eigentlich für alle Teilnehmer eine Urkunde oder nur für die glorreichen Gewinner? Ich hätte nämlich gerne ein schönes Erinnerungsstück für meine Galerie ;)

Urkunden gibts für alle Läufer nach der Veranstaltung auf unserer Website zum downloaden.

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Thema: RUN N ROCK Splitmarathon 2009 im Revier-Laufen für einen guten Zweck!
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26.06.2009, 16:28
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Run n Rock 2009

Moin!

Nachdem ich dieses Jahr nicht zum Stadtlauf in Füssen kann (im Rahmen des "Königsschlösser-Romantikmarathons -> eine sehr tolle Veranstaltung, kann ich nur empfehlen!) suche ich einen 10km-Lauf im Rheinland / Ruhrgebiet.
Das ganze sollte idealerweise Mitte August bis Anfang September sein ...

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Thema: 10km Lauf gesucht ... (August -> Raum D'dorf/Neuss/...)
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22.06.2009, 15:09
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Run n Rock 2009

Update:

RUN 'n' ROCK Splitmarathon mit coolem DRESS-UP SPECIAL!

In diesem Jahr wird Eure Kreativität beim RUN 'n' Rock Spendenlauf belohnt. Jeder von Euch, der verkleidet an den Start geht, spendet zusätzlich 5 € an die Stiftung Kinderzentrum Ruhrgebiet. Egal ob als Elvis, als Pirat oder als Hexe ...

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Thema: RUN N ROCK Splitmarathon 2009 im Revier-Laufen für einen guten Zweck!
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16.06.2009, 10:23
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Run n Rock 2009

Eher Schrebergarten

Ich hab' ja nur zwei mitgekriegt. Das waren zwar verschiedene, aber die waren etwa gleich schlecht.
Meine Urlaubsplanung ist immer noch offen, also mal sehen wie viele es diesmal werden.

Das Shirt ist jedenfalls super.

Dieses Jahr scheint's wohl keins zu geben :confused:

T ...

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Thema: RUN N ROCK Splitmarathon 2009 im Revier-Laufen für einen guten Zweck!
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15.06.2009, 15:17
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Run n Rock 2009

Angie hat geschrieben:Wir sind schon groß und können durchaus für uns selber sprechen
@Run n Rock 2009: Vielen Dank für die Info Vielleicht kann jemand von uns diesen Lauf noch in seinen Tourneeplan mit aufnehmen
Angie

wir würden uns jedenfalls freuen

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Thema: Kleiner Treff am Kemnader Stausee ...
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28.05.2009, 13:24
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Run n Rock 2009

Liebe Kemnade Lake Runners,

auch Ihre seid herzlich eingeladen, bei unserem RUN 'n' ROCK Splitmarathon mitzumachen.
Gelaufen wird vor malerischer Kulisse in 4 verschieden Ruhrgebietsstädten.
Musikalische Live-Acts sorgen für besseres Durchhaltevermögen und gute Stimmung.

Außerdem winken tolle ...

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Thema: Kleiner Treff am Kemnader Stausee ...
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27.05.2009, 13:11
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Run n Rock 2009

Schaut doch mal am 02.08.09 beim RUN 'n' ROCK Splitmarathon vorbei.

Gelaufen wird im Landschaftspark Duisburg . Ihr könnt wählen zwischen 10 km und 5,3 km. Kids können auch nur 1 km laufen.

Weitere Termine:
Bochum, Jahrhunderthalle: 05.07.2009
Gelsenkirchen, Nordsternpark: 19.07.2009
Essen, Zeche ...

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Thema: Lauftreff Duisburg
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27.05.2009, 13:01
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Run n Rock 2009

Danke Highopie

, besser hätte ich das auch nicht sagen können
Gruß

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Thema: RUN N ROCK Splitmarathon 2009 im Revier-Laufen für einen guten Zweck!
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27.05.2009, 12:55
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Run n Rock 2009

Highopie hat geschrieben:Sehe ich genauso, das war richtig klasse die Schurenbachhalde rauf.

Eine kleine Korrektur an dieser Stelle:

In Gelsenkirchen wird der Lauf auf die Halde nach wie vor stattfinden. No worrys

Es wurde lediglich der Treppenaufstieg in Duisburg gestrichen....

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Thema: RUN N ROCK Splitmarathon 2009 im Revier-Laufen für einen guten Zweck!
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26.05.2009, 14:45
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Run n Rock 2009

Wer Laufen und Spenden verbinden will, sollte sich auch mal auf RUN'n'ROCK Spendenlauf 2009 | Laufen für den guten Zweck umschauen.
Beim RUN 'n' ROCK Splitmarathon geht für jeden Zieleinlauf eine Spende von 2 Euro an die Stiftung Kinderzentrum Ruhrgebiet. Letztes Jahr sind auf diese Weise 5000 ...

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Thema: Laufen für einen guten Zweck
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26.05.2009, 13:37
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Run n Rock 2009

...und nicht vergessen: die RUN 'n' ROCK Serie im Ruhrgebiet

Die nächsten Termine:

Bochum, Jahunderthalle: 05.07.2009
Gelsenkirchen, Nordsternpark: 19.07.2009
Duisburg, Landschaftspark: 02.08.2009
Essen, Zeche Zollverein: 16.08.2009

10,54 km, 5,3 km & 1 km für die Kids

Infos auf RUN'n'ROCK ...

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Thema: Übersicht der Lauftermine im LV Nordrhein
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26.05.2009, 12:43
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Run n Rock 2009

Hallo Rennente und danke für Deinen Beitrag,

ich kann Dich beruhigen. Wir haben dieses Jahr die Strecken optimiert und haben uns um einen flacheren, ebenen Streckenverlauf bemüht. Auf das Feedback zahlreicher Läufer hin haben wir auch den Treppenaufstieg in Duisburg komplett gestrichen.
Zur ...

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Thema: RUN N ROCK Splitmarathon 2009 im Revier-Laufen für einen guten Zweck!
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26.05.2009, 11:40
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Run n Rock 2009

RUN N ROCK Splitmarathon 2009 im Revier-Laufen für einen guten Zweck!

RUN 'n' Rock 2009- das heißt Laufen für Jedermann, Open-Air Rockfestival und Familienfest - und das in den Sommerferien rund um die schönsten Industriedenkmäler des Ruhrgebiets.

Aber nicht nur deshalb ist der RUN n ROCK Splitmarathon etwas ganz besonderes.
An den Start gehen können auch die ...

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Thema: RUN N ROCK Splitmarathon 2009 im Revier-Laufen für einen guten Zweck!
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30.04.2009, 15:55
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