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Ich kann Deine Leistung auch nur als "durchschnittlich" bezeichnen. Ich würde Dir einen Laufverein empfehlen, wo Du Dich DEUTLICH steigern kannst.

Gruß
Rolli

Was genau ist da anders, ich mein da Lauf ich ja auch nur (salopp gesagt :wink: )



In diesem Sinne, einfach weiter machen wo00lf ...

ich finde deine Leistung auf 5000m gut.

Aber ich hab mal ne ganz andere Frage, wie kommst du zum Laufen?

Um das mal zu erleutern, hier im Forum sind denke ich 60 bis 70% Personen die sagen wir mal 25+ sind und irgendwann angefangen haben zu laufen um sich einfach besser zu fühlen und ihrer ...

Zeiten 5 km (16 Jahre)

Hi

Ich bin ganz neu hier also verzeiht mir bitte wenn ich mich noch nicht auskenne und hier Sachen frage die woanders schon stehen.

Ich laufe seit ca. 3 Monaten intensiv, meisten 5 km. Jetzt habe ich alerdings keine Ahnung wie meine Leistung einzustufen ist. Gestern habe ich meine Bestleistung von ...

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