Ich plane für dieses Jahr - im Mai - meinen ersten Marathon erfolgreich zu beenden.
Da ich beruflich und familiär stark eingebunden bin, habe ich im Januar mit meinem Training,
3 mal pro Woche gestartet.
Den Trainingsplan habe ich mir mit Hilfe des Laufcoach auf runnersworld zusammengestellt.
Da ich ...
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Marathon mit 3x pro Woche Training?
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- 10.02.2012, 19:04
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