Vielen Dank Jeck, Larissa und Dextrine für eure Antworten! :)
Dann werde ich noch'mal meine Werte bestimmen lassen und versuchen den Arzt zu bewegen auch das Eisen mitzumachen.
Vielleicht kommt da etwas bei herum, denn so ist das echt frustrierend.
Irgendwie dachte ich, es würde nach ein paar Wochen ...

Hallo,
ich habe im März mit dem Laufen angefangen, bin jetzt also ca. 3 Monate dabei.
Mit Ach & Krach schaffe ich es sehr langsam 20 Minuten am Stück zu laufen und mache dann noch max. 3 kleine Mini-Intervalle.
Irgendwie mache ich kaum Fortschritte :-( während der Konditionsaufbau bei allen anderen ...