RUNNER'S WORLD

SlimGirl

Bin von meinen 16 etwas enttäuscht. Aber immerhin bin ich in Woche 3 gekrochen.

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BITTE TRAGT EUCH IMMER SELBER EIN UND zitiert DIE NEUESTE TABELLE!
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- Hennes, 90kg, TEST: 07. Dez: 7/ 21. Dez: 15/ 06. Jan ...

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Thema: 100 Liegestütze - ich schaffe das! Und Ihr Luschen???
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28.06.2009, 10:55
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SlimGirl

Für mich persönlich ist das ästhetisch:
http://www.ocregister.com/newsimages/co ... _large.jpg
http://santamonicacloseup.com/storage/V ... 5%20bb.jpg

Das definitiv nicht mehr:
http://z.hubpages.com/u/496651_f260.jpg

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28.06.2009, 00:52
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SlimGirl

Apropos Brustmuskeln bei Frauen: Wir haben eh mehr Fett und (aus meiner Sicht) ned so tolles Bindegewebe. Dann lieber mehr Brustmuskeln als Brustfett. :-)

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28.06.2009, 00:45
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SlimGirl

@ joerg & MarionS: Vielen Dank für eure Antworten!

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28.06.2009, 00:38
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SlimGirl

Frage wegen Essen vor den Liegestützen

Wenn ich die Liegestütze manchmal vor dem Essen, mit Hungergefühl hab', dann ist ja weniger Blutzucker im Blut. Hat das einen Einfluss auf meine Leistung? Sollte ja, nicht?

Also zuerst immer was essen und 1-2 Stunden später die Liegestützen?

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28.06.2009, 00:23
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SlimGirl

Dann wünsche ich dir viel Erfolg für dein gestecktes Ziel. Es ist übrigens immer gut, wenn man sich vorher eine Zahl in den Kopf setzt, die man erreichen will. Mich motiviert das, selbst wenn ich die Wiederholungen nicht erreiche.

Ja, danke! Ich hab' das auch schon bemerkt - es scheint sich bei ...

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28.06.2009, 00:12
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SlimGirl

Ja, hab' gesehen, dass es bei dir auch schon wieder nen Test geben sollte.
Ich mach' meinen auch Morgen! Ich will unbedingt diesmal die 16 für Woche 3 Schaffen, letztes Mal um 2 verfehlt.

User löschen: Ja, Hennes sollte es machen. Ich finde einfach, dass unnütze Daten eben unnütz sind. (Hab' ich ...

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27.06.2009, 23:52
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SlimGirl

Hab mich eingetragen!

Sollte man diejenigen, welche nur ihren Namen eingetragen haben nicht wieder löschen?

Liebe Grüsse,
Slim

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27.06.2009, 23:47
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SlimGirl

Bin auch dabei!

Hab' vor ein paar Wochen damit angefangen und werde meine Resultate hier noch nachtragen.

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23.06.2009, 00:23
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