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Dankeschöön =)

Jetzt habe ich richtig Lust damit anzufangen.

Werde mir am Montag oder so mal richtige Laufschuhe besorgen und sehe dann einfach, wie es so sich so "läuft". Ob ich 2 km schaffe, selbst mit 100 Pausen bezweifle ich irgendwie noch total, ich glaub bei mir reichen schon 100 m :D Aber ...

Hallo =)


Vielen Dank ihr Beiden!
Eure Beiträge haben mich wirklich ermutigt, damit einmal zu beginnen.
Ich hatte das mit dem Laufen schon oft vor, aber meist setzte bei mir zugleich der Gedanke "Das schaffe ich sowieso nie... nach 300 Metern kippe ich um.." ein und schon war das ganze wieder als ...

Aller Anfang ist schwer...

Hallo zusammen!

Ich bin neu hier und wollte gerne euren Ratschlag haben, bevor ich richtig mit dem Laufen anfange.

Einige Infos habe ich hier schon gefunden, scheinbar kann man sich das individuell zurecht legen, wie man anfängt und mit welchem Pensum.

Bei mir ist es die folgende Situation:

Vor ...

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