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Marathondebüt

Als erstes ein hezliches Dankeschön für die vielen wertvollen Tips hier im Forum die mir ein fantastisches Marathondebüt ermöglicht haben! Mit 3:35:44 bin ich sehr zufrieden. Schon beim Zieleinlauf war mir klar das dies nicht mein letzter Marathon war :D Ich konnte heute viele wertvolle Erfahrungen ...

Marathon - Block Zeiten ROT < 3:20:00h GELB < 3:40:00h BLAU < 4:03:00h ORANGE < 4:45:00h GRÜN > 4:45:00h Ja, danke, dann weiß ich ja jetzt, wo ich eigentlich hingehöre. Mal sehen, ob die beim helpdesk wirklich helfen. Ich werde auch versuchen aus dem gelben Startblock zu starten, wobei ich mir vom ...

Hallo Mathias, da habe ich ja schon denjenigen gefunden, der mir eine Schneise freischlägt aus dem grünen Block. Ist doch Karneval. Nimm eine laute Tröte mit. :D Ich häng mich an dich dran, Chrescht an mich etc. ...ob freischlagen wirklich schneller ist als umrunden :hihi: ... Ich werde wohl noch e...

Köln ist, glaube ich (bin bisher 2x den HM in Köln gelaufen) bestimmt keine PB Strecke (dafür zu eng & kurvig), darum werde ich auch versuchen :D das alles entspannt zu sehen. Bei meinem 1. HM in Kölle habe ich für den 1. Kilometer über die Brücke einen Slalomlauf mit einem 8er Schnitt hingeleg...

Ich habe die mail vom Kölnmarathon heute bekommen. Ich "darf" aus dem grünen Block starten. Ganz hinten. Das kann ja heiter werden. Ist da noch wer von euch da hinten dabei? Naja, wenn die mir die ganzen Läufer(innen) in den Weg stellen, dann soll es wohl so sein. Schnell laufen? Jetzt er...

Ich habe denen gerade mal meine HM Bestzeit reingemailt und hoffe, dass die das hochrechnen, damit ich nun nicht von ganz hinten starten muss. Hoffen wir das Beste. hoi Pippi, vor ca. zwei Woichen habe ich den selben Versuch gestartet. Die Antwort kam relativ schnell: "HM Zeiten können leider ...

Hallo, ich laufe in Köln meinen ersten Marathon und habe mir eine Zeit von 3:45 vorgenommen. Dir Vorfreude ist jetzt schon riesen gross, obwohl noch einige Wochen von zeitintensiver Vorbereitung vor mir stehen. Gruss Mathias ---------------- Ultra-Läufe Run 63 cologne_biel_hawaii #295 sub 5:30 (wich...

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