vielleicht hat noch jemand ein paar Ratschläge und Anreungen auf Lager!?
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: 10km + Leichtathletik
- Antworten: 5
- Zugriffe: 11467
- 03.12.2010, 19:12
- Rufe den Beitrag auf
Die Suche ergab 4 Treffer
Die Technik beherrsche ich ja, mir gehts nur um spezielle Kraftübungen.
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: 10km + Leichtathletik
- Antworten: 5
- Zugriffe: 11467
- 02.12.2010, 18:12
- Rufe den Beitrag auf
10km + Leichtathletik
Hallo Leute!
Zur Zeit trainiere ich mit einem Runner's World - Trainingsplan auf 10 km unter 40 min ( RUNNERSWORLD.de – Das größte Laufmagazin der Welt – Für jeden Läufer den richtigen Plan Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne ), die ich Anfang Juni 2011 laufen will. Außerdem möchte ich im Sommer noch ...
Zur Zeit trainiere ich mit einem Runner's World - Trainingsplan auf 10 km unter 40 min ( RUNNERSWORLD.de – Das größte Laufmagazin der Welt – Für jeden Läufer den richtigen Plan Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne ), die ich Anfang Juni 2011 laufen will. Außerdem möchte ich im Sommer noch ...
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: 10km + Leichtathletik
- Antworten: 5
- Zugriffe: 11467
- 02.12.2010, 13:44
- Rufe den Beitrag auf
Ist mir auch noch nicht passiert.
In die Sch**** zu laufen finde ich aber schlimmer.
In die Sch**** zu laufen finde ich aber schlimmer.
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Shit happens - Eine Umfrage die die Welt nicht braucht - Ein Sch***thread
- Antworten: 89
- Zugriffe: 15635
- 03.09.2009, 16:28
- Rufe den Beitrag auf
- Laufsport-Foren
- - Laufsport allgemein
- - Laufberichte
- - Anfänger unter sich
- - Ausrüstung
- - - Flohmarkt für Ausrüstung
- - - Laufschuhe
- - - Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
- - - Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
- - - Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
- - - - Garmin Forerunner
- - - Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
- - - Lesertest
- - Gesundheit & Medizin
- - Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
- - - Women's Run
- - - Startplätze
- - - Adventure Running
- - Trainingspläne
- - - Trainingsplanung für 10 km
- - - Trainingsplanung für Halbmarathon
- - - Trainingsplanung für Marathon
- - - Trainingsplanung für sonstige Distanzen
- - Regionales / Foren von Lauftreffs
- - - Regionales
- - - Foren von Lauftreffs
- - - - Forum der LG Berlin / Brandenburg
- - - - Forum der OG Hannover
- - - - Forum der RheinMainer
- - Flohmarkt
- - Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
- - Duelle
- - Ultralauf
- - Mittelstrecke
- Verwandte Sportarten
- - Triathlon und Duathlon
- - - Erfahrungsberichte
- - Nordic Walking / Walking / Wandern
- - - Sportliches Wandern
- - Skilanglauf
- - Tretrollersport
- - - Markt und Handel (neu und gebraucht) und Rollerkaufberatung
- - - Technik, Tuning und Equipment
- - - Veranstaltungen, Rennen und Rennserien
- - - Touren, Treffen und Reisen
- - - Tretroller Talk
- - Weitere Sportarten
- Rund um die Community
- - Organisatorisches und Feedback
- - - Meinungsumfragen
- - Mitglieder - Kurz vorgestellt
- - Off-Topic: Über Gott und die Welt
- - - Trollwiese: Für Threads, die so "speziell" sind, dass sie eigentlich nur noch nerven
- - Foren-Archiv
