RUNNER'S WORLD

Sudi

Hallo zusammen! :hallo:

Aufgrund einer verletzungsbedingten Laufpause & diverser disziplinlosigkeiten über die Feiertage habe ich enorm an Gewicht zugelegt! :motz: Das will ich jetzt laufend & durch gesunde Ernährung ändern!
Wem geht`s genauso?Wer spielt ebenfalls mit dem Gedanken?Gemeinsam macht ...

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Thema: laufend abnehmen 2010!
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04.01.2010, 18:49
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Sudi

Oh noch jemand , der den harten Weg gehen will!?
Ich kann Dir aus eigener Erfahrung sagen , daß es nicht einfach wird :-(
Irgendwie verpasse ich immer den Zeitraum , wo ich nun endgültig die Ernährung umstellen sollte.
Auf jeden Fall bin ich im Mai 2009 mit 100 Kilo angefangen zu laufen und habe ...

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Thema: laufend abnehmen 2010!
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04.01.2010, 18:28
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Sudi

Abnehemen 2010

Hallo zusammen! :hallo:

Aufgrund einer verletzungsbedingten Laufpause & diverser disziplinlosigkeiten über die Feiertage habe ich enorm an Gewicht zugelegt! :motz: Das will ich jetzt laufend & durch gesunde Ernährung ändern!
Wem geht`s genauso?Wer spielt ebenfalls mit dem Gedanken?Gemeinsam macht ...

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Thema: laufend abnehmen 2010!
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04.01.2010, 18:19
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Sudi

Trotz leichter Schmerzen weiter gelaufen

Hallo an alle, die wie ich seit gerade mal ca.4 Monaten das Laufen für sich entdeckt haben. Nur ich habe es leider total übertrieben.Denn ich wollte eigentlich durch's laufen nur abnehmen , weil mir zu dem Zeitpunkt noch gar nicht klar war ,wie schön laufen sein kann. Doch da ich aus falschem ...

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Thema: Trotz leichter Schmerzen weiter gelaufen
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11.09.2009, 21:41
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Trotz leichter Schmerzen weiter gelaufen