Eins muss man euch "Halb-Profis" im Laufsport ja lassen:
ein witziges Völkchen seid ihr ja schon.

Na, ich denke dass ich durch diese Wette mal öfter zum Laufen gekommen, und solange das Wetter so schön ist, werde ich wohl doch 3x die Woche auslaufen.:roll:

Ich meld mich dann mal wieder.

@ Spiff

Mmh...

Legal? Bestimmt!
Leistungssteigernd? Vielleicht.

Trotzdem... ich steh nicht so auf Rauchen von Buchseiten.

Wenn´s bei dir geholfen hat: :rotate:

@ All

Ich für meinen Teil werde mich an die o.g. Tipps halten und mein bestes geben, aber die Wette werde ich wohl verlieren und ...

Danke. Toller Tipp. Was meinst du, was ich die ganze Zeit schon tue? Ich trainiere schon fast täglich. Aber es reicht eben nicht. Ich will den Wettlauf (an der Uni) ja auch nicht gewinnen. Aber letzter will ich auch nicht werden... und dafür brauche ich etwa 12:20.

Nun bin ich kein Experte, aber ...

Hallo!

Ich laufe regelmäßig zum Spaß, aber nur so 6 bzw. 10 km, für die ich so 30 bzw. 55 Minuten brauche. Am Dienstag habe ich die 3000 m für das DSA gemacht, aber nur gerade in 12:52 Min geschafft. Ich weiß, da müsste noch viel Luft nach unten sein.

Nun meine Frage: ist es möglich (für einen ...