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Leistungsabfall??

Liebes Forum!

Ich hatte Anfang Juli eine Bronchitis und bekam 2 Antibiotika, hab dann auch 2 - 3 Wochen ausgesetzt und wär nun, da die Symptome abklingen, wieder eingestiegen. Jedoch stimmt die Leistung nicht annähernd mit vorherringen Daten überein.

Nur so als Beispiel: normalerweise dürfte ich ...

Ich denke schon, dass es möglich ist. Das Risiko ist gering, dass ich mit diesem Sport aufhöre ist sehr gering, den ich liebe es zu Laufen.!
Am 11. April beim Linz-Marathon, werden wir sehen, was möglich ist!

Ich bin mir bewusst, dass es nicht alltäglich ist, dass ein 16 jähriger diese Zeiten läuft.
Aber ich bin nicht mehr im Wachstum, denn wenn man mit 16 schon 1,85 groß ist wird man sicher keine große Sprünge mehr machen.
Außerdem kann man sich auf 10.000 nicht soo stark ruinieren, als würde ich für ...

Ihr werdet es sehen, ich werde den ganzen Winter hart trainieren, dann is auch eine 33er drinnen.
Was ich in den letzten 1-2 Jahren gemacht habe, war nur ein bisschen zum Spaß und ein bisschen zum Ausgleich nach der Schule.

Ich laufe schon 1-2 Jahre. Doch bin ich nie schnell gelaufen, immer nur langsam und nur zum Spaß.
Doch ich möchte nun mal einen Lauf gewinnen und deshalb sehr stark trainieren.
Wieso hängt das davon ab, wie lange ich schon laufe?
Lg
Michael

10 km in 33 min

Ich bin 16 Jahre alt und laufe die 10.000 Meter in ca. 38:00.
Wie schaffe ich es, bis April 2010 die 33 Minuten Grenze zu unterschreiben!
Bitte helft mir, ich bin auch bereit seehr stark zu trainiern, um mein Ziel zu erreichen!
Danke :daumen:

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