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Das schöne ist halt in Mannheim, dass man mit so einer mittelguten Zeit bei einem Citylauf immer noch fast unter die ersten 30 kommen kann. Selbst beim Bienwald-Halbmarathon kommt man mit der Zeit gerade mal unter die ersten 80.

Da letztes Jahr das erste mal der Solo-HM ausgetragen wurde, denke ...

Cool, dann bin ich ja nicht ganz allein ;-)
Sind ja jetzt nur noch 2,5 Wochen, von FFM hab ich mich bis auf meine Wadenschmerzen gut erholt.

Hoffe das Wade jetzt nicht noch mehr Mucken macht bis BKK, schaumer mal....

Also euch allen viel Glück und viel Spass, vielleicht läuft man sich ja übern weg ...

cosmopolli hat geschrieben:Gibt ja alle 2000m ne Verpfelgungsstelle,
evtl. kannst ja ab & zu mal in nen 7eleven springen um abzukühlen.


viel spaß & schreib bitte nen Bericht!

Werd ich machen :D

xtrinity hat geschrieben:... das macht die Luft nicht besser.

Warst Du denn überhaupt schonmal da und weißt, worauf Du Dich da einlässt ?
Ja, war schon öfters dort :daumen:

Und auf was ich mich einlasse werde ich dann sehen..will ja keine PB aufstellen :P

DAnke....

Start ist allerding Nachts um 3 :wink:


Im übrigen hab ich auch nie behauptet, dass es leicht wird :P

Danach wird erstmal 3 Wochen lang am Strand gechillt :zwinker4:

hallo
frage an euch greifler :winken:


ich bin letztes jahr nach marathon taktik greif die 3.15 gelaufen,und möchte jetzt versuchen die 3er marke zu knacken
habe etwas muffe ab km16-25 in 4.10pace :frown:
hat jemand von euch die taktik schon angewendet :haeh:

Würd mich auch mal interressieren ...

So, erster Post ;)

Trotzdem in FFM am Start :hallo:



3fach........................Startnr folgt.............................Sub4
19freddy63...............Startnr 2161.............................2:59:XX
a-l-e-x....................................... ..............................sub?
abo ...

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