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Also Krampfadern.

Ist wirklich nicht schlimm, komisches gefühl nur, ein paar tage must du Kompressionsstrümpfe tragen.

3 Wochen Ruhe solltest du dir aber schon gönnen, Radfahren geht aber.

Was denn für eine Venen OP?
Krampfadern? Verkalkung? Verengung? Verödung? Netzbehandlung?

Meist hört es sich schlimmer an als es ist und man kann nach ein paar Wochen ganz normal weitermachen.

Moin,
dass hatte ich auch mal. Auch zum Anfang meines Wiedereinstieges mit dem Laufen.
Bei mir war es einfach Überlastung, zu schwer und zu viel trainiert. Der damalige Arzt hatte erst einen Verdacht auf hüftkopfnekrose, was es aber zum Glück nicht war. Nach 4 Wochen Schmerztheraphie war es dann weg ...

Achillessehnenruptur, wie geht es weiter? (nach der OP)

Hallo,
mir ist am 09.10.09 die linke Achillessehne gerissen, operiert wurde am 10.10.09 und seit dem trage ich eine Laufschuhorthese rund um die Uhr (mache sie manchmal abends für eine halbe Stunde auf dem Sofa ab).
Schmerzen habe ich mittlerweile keine mehr, ohne die Unterarmgehstützen konnte ich ...




Allerdings habe ich mir jetzt Grippe eingefangen, wollte wissen , wie lange soll ich pausieren ? Wann frühstens kann ich wieder mit dem laufen beginnen?
Gruß Michael

Hallo Michael,
ich für meinen Teil würde warten bis die Grippe (wenn es denn eine richtige Grippe und nicht nur eine Erkältung ...

Treffen kann es jeden, die Ursachen sind so vielfältig.
Meistens sind es nicht erkannte Krankheiten im Herzen, die auch auftreten können wenn man sich gründlich hat durchchecken lassen, zb durch eine nicht richtig auskurierte Grippe oder Erkältung.
Manche übertreiben auch mit dem Trinken, manche ...

Nun ich habe ein "Problem" mit meiner Herzfrequenz....wie kommt es, dass ich bei ca. 20 Läufen, wo ich die max. HF ermittelt habe (mit dem Forerunner 305) auf max 180 komme und im Schnitt zwischen 165-170 bin?

Ich fühle mich bei 180 sicherlich nicht wohl aber bei 165 habe ich keinerlei Probleme ...

Hallo,
was spricht denn gegen eine OP? die konversative Methode dauert in der Regel genauso lange wie bei einer OP. Wichtig ist die Orthese wirklich ständig zu tragen, auch nachts, da man im Schlaf doch manchmal unmögliche Bewegungen macht die zu einer Re-Ruptur führen.

Meine OP ist jetzt 8 Tage ...

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