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Es tut mir in der Seele weh... ich liebe Rügen, aber da ist doch Rennsteiglauf. :motz: Schade, daß nicht der ursprüngliche Termin gehalten wurde. Das ist wirklich blöd :frown:

ja ich find das auch blöd, aber die Veranstalter haben sich wohl vom Leichtathletikverband MeckPom überreden lassen und ...

sonst sieht es ja sehr interessant aus. Ich wollte so und so 2008 mal einen Ultra angehen - vielleicht mit jemanden die 2x50km? Wäre doch ein Anfang!

Gruß, Karsten

Am 07.07.07 fand er statt, der 1. - und war ein riesiger Erfolg.
Ich bin sicher, es werden noch viele folgen.
Hallo "Ultras", Hallo an alle, die Ihre Grenze suchen.
Am 01.01.2008 beginnt die Anmeldung für den 2. Lauf !
Auf "www.thüeringenultra.de" könnt Ihr Euch informieren.
Jeder kommt bei diesen ...

London Marathon 2008

Hallo Leute,

ich mach hier mal ein neues Thema auf, weil es bei mir im 3. Anlauf bei der Verlosung mit London geklappt hat. Zumindest wurde mir gestern das Geld vom Konto abgebucht.
Ich freue :) mich riesig auf die Tage in London und natürlich auf den Lauf. Sicher wird es sehr eng bei so vielen ...

Tom601 hat geschrieben:Schade daß es keinen HM gibt - so werde ich wohl nur die 10km laufen...
... ja find ich auch schade. Ursprünglich war wohl auch ein Halber geplant, aber der ist irgendwie rausgeflogen. Aber die 10 km sind auch nicht schlecht, zumal man wohl über beide Brücken läuft.

Gruß, Karsten

... ich bin schon mal vorwitzig ein paar Teilstrecken des Marathons abgelaufen. Insbesondere auf dem letzten Teilstück hat man einen schönen Blick auf die 3 Kirchen, die Schiffbauhalle und natürlich die Rügenbrücke (unbedingt Fotoapparat mitbringen)!

Gruß, Karsten

Hallo!

Der Lauf am 21.10.07 ist leider schon ausgebucht, aber den Lauf am 01.06. finde ich sehr interessant. Es gibt ja auch den Halben und eine 10km Strecke.

Ist gespeichert! Vielen Dank für die Info!!!!

Du hast recht, denn auf der Internetseite des veranstalters steht neuerdings ...

Bei Paris mußt Du aufpassen, weil die nur 35000 annehmen und letztes Jahr war das Ende Oktober schon zu. Außerdem haben die auch gestaffeltes Startgeld.

Laut Vicsystem ist ne 4:20 h drin. Das wär schon o.k. Ich hab Geschwindigkeitsdefizite aber bei der Ausdauer hab ich kaum Probleme; von daher ...

Hab gerade mal nachgeschaut:
Registrations limited to 35000 runners.

Today, 6423 runners registered.

Remain 28577 places free.

Es sieht also noch gut aus. Jedenfalls muß ich es weiter beobachten. Leider kommen die Zu- oder Absagen aus London erst Anfang Dezember. Dann sollten doch nach ...

Hallo Karsten,
ja ich brauch das um mich zum Training zu motivieren. Ich laufe auch alle 4 Wochen immer irgend wo mit, auch wenn es nicht immer eine Steigerung bedeutet. Aber es sind die Sahnehäubchen. Für Paris bin ich schon angemeldet. London will ich mal sehen. Evtl. über einen Reiseveranstalter ...

Dieses Jahr möchte ich auch Nachts in Zons rumschnecken. Es ist ja eine Veranstaltung mit einer schönen Atmosphäre. Schneckt noch jemand mit ? Ich schneck im 5:45er Schnitt. :D

Wie sind Eure Erfahrungen von diesem Lauf ?

Hallo Daniela,
du hast dir ja sehr langfristige Ziele gesetzt!
In London ...

Hurra

auch bei mir war die Post pünktlich:
Startunterlagen sind da!
Dann ab in die Schuhe zur langen Trainingseinheit am Wochenende.

Salute :hallo:


hab heute auch die Post vom BM bekommen. Nun geht die "heiße" Phase los. Erstmal das heft studieren und lesen, was man eigentlich schon weiß. Und ...

Hallo Leute,
ich war in Rostock zum 4. mal dabei - 2x M und 2x HM. Diesmal lief ich den M und war von der Strecke positiv angetan. Und ich konnte meine PB erstmals unter 4 auf 03:57:57 drücken. Leider währte die Freude darüber nicht lange - die Strecke war zu kurz! Sowas darf wirklich nicht ...

Insgesamt klingt es ja wieder nach einer runden Veranstaltung. Es ist eben ein Landschaftsmarathon, der sicher nicht bestzeitentauglich ist, was meiner Meinung nach nicht schlimm ist.

LG,
Babs[/quote]

Sehr richtig! Man sollte den Lauf viel mehr genießen!
Aber wenn man erstmal losgelaufen ist und ...

ich habe schon zwei mails an Christoph Lampert geschickt und immer gleich eine Antwort bekommen. Also schreib ihm doch auch mal gleich wegen des Gästebuches. Ich gluabe, dass ers für solche Infos sehr dankbar und Kritik gegenüber sehr aufgeschlossen ist.
Einen ausführlichen Bericht von meinem Lauf ...

ich habe schon zwei mails an Christoph Lampert geschickt und immer gleich eine Antwort bekommen. Also schreib ihm doch auch mal gleich wegen des Gästebuches. Ich gluabe, dass ers für solche Infos sehr dankbar und Kritik gegenüber sehr aufgeschlossen ist.
Einen ausführlichen Bericht von meinem Lauf ...

Auch ich bin vom Darss zurück.
Bis km 30 lief alles ziemlich gut, aber dann kamen die Schmerzen und die Sonne so richtig durch.
Es war relativ windstill und die Streckenteile am Bodden der Hammer.
So habe ich auf den letzten 11 km zwanzig Minuten gehender oder humpelnder Weise liegen gelassen ...

Hallo,

auch wir sind heute vom Darß zurückgekommen mit gemischten Gefühlen und Eindrücken...
Es war mein schwerster Lauf überhaupt - die brütende Hitze ohne ein kühlendes Lüftchen speziell auf der 2. Hälfte am Bodden entlang hat mich eingehen lassen wie die "Primel in der Sonne"...Ab km 25 war es ...

:winken: Hallo Zusammen,
ja, ich lebe noch! Und bin wieder in der Lage einen Kurzbericht über den Darss-Marathon abzugeben.
Zuerst das Gute:
- habe meine Darss-Marathon Bestzeit vom letzten Jahr um 2 Minuten verbessert,
- die Stimmung war prima, das Wetter war nach dem Start noch angenehm und die ...

Hallo Leute,
habe heute mein abschließendes Training auf den Darss verlegt und bin schon mal einen Teil der Marathonstrecke abgelaufen. Der Start war natürlich in Wieck. Es ging über den teils erneuerten Radweg nach Prerow, durch Prerow durch und in den Darsswald hinein. Weiter führte mich mein Weg ...

Uuuh, das haben wir letztes Jahr auch gemacht, es hat WOCHEN gedauert, bis ich die Sprachstörung wieder los war :D Da ist Laufen ja wohl noch besser...

LG,
Babs

He, bist du wirklich im letzten Jahr extra aus Brüssel angereist, um am Darss-Marathon teilzunehmen?
Wenn ja, Respekt!
Ich war auch da ...

Bei der jetzigen Trockenheit würd ich auch mal mit etwas tiefem Sand im Darßer Urwald rechnen...

Fidi - sind die von den letztjährigen 4 Schlusskilometern jetzt asphaltiert? Das wär ja prächtig. Wenn nun auch noch andersrum gelaufen wird und der Wind dann von hinten kommt, kann ja nichts mehr ...

Hallo Tom601,
bei deiner HM-Zeit von Berlin dürften die 3:45 kein Problem sein. Aber man weiß ja nie, wie das Wetter wird und vor allem, wie stark der Wind weht. Jedenfalls ist die Strecke wirklich schön und auch wenn man keine neue PB aufstellt, macht das Laufen auf dem Darß Spaß.
Ich wünsche dir ...

Steif hat geschrieben:Du bist leider ein Jahr zu spät dran :zwinker2: . Dieses Jahr wird der Halbe auf dem Darss eher ein Trainingslauf durch die wunderschöne Botanik, letztes Jahr war ich auf dem 4:00-Kurs!
und, hast es geschafft?

also die nächsten Ziele sind einfach Formaufbau und bis in den Herbst einfach regelmässig ohne körperliche Probleme so 40 bis 50 Kilometer die Woche durchziehen. Werde in Leipzig ein Paar Stadtranglistenläufe mitmachen und versuchen die 10km so Richtung 45 Minuten zu drücken und dann im Herbst wohl ...

Hallo hofnarr74,
mir ging es so ähnlich wie dir:
erste 10km 49:13
zweite 10km 52:23
und dann noch 5:47 bis ins rettende Ziel.
ich hab oft Probleme, mein Tempo zu finden. Meist lauf ich etwas zu schnell an und verlier dann hintenraus. In knapp 2 Wochen lauf ich den Darss-Marathon mit und will ...

Hallo alle Zusammen

Ich bin heute den Leipzig HM mitgelaufen. Das Wetter und die Strecke waren wirklich super. Natürlich wären die km-Angaben beim HM besser gewesen als nur die Schilder alle 5 km. Aber Ansonsten war die Organisation sehr gut - genügend Getränke beim Lauf, entspannte Messe vor dem Lauf und prima Duschen ...

Halbmarathon

Dann mach ich mal eine dieser bekannten Listen auf:

Marathon
???

Halbmarathon
xereQ (Ziel ca.1:25)
Aubrey (< 1:49:58)
hofnarr74 (1:43:59)
x-kan (< 1:50:00)

Irgend-eine-andere-Strecke
???


@Schleußigschickse: welcher Halbmarathon ist denn im September in Leipzig?

Hallo,
also ich werd ...

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