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Hm also bei mir hat die "Hauruck" Methode geholfen. Hab damals von Heut auf Morgen aufgehört viel zu essen. Gab dann nur noch Morgens ne Stulle, nach der Schule nen Tella Mittag von der Oma und abends dann nochmal 2 Stullen ( eine mit Wuaaarts und eine mit Käse).
Hat geklappt hab in 4 1/2 Monaten ...

ich Laufe ja auch noch ned soo lange, aber glaub auch das es beim Fahrtenspiel echt ned wichtig ist sich an irgendwelche Minuten oder Meter Zahlen zu halten. Grad wenn du das dass erste mal machst und noch ned sooolange läufst (: Gehe raus, renn los und mach wies MichiV gesagt hat.

Hm weis ned ob ...

Hm ich muss sagen das ich mittlerweile lieber im dunkeln laufe als im Tageslicht.
Da begenen einem ned so viel Hunde, bei langen Läufen kann man sich schön die Sterne anschauen, weniger Autos sind unterwegs und die Geräuchkulise ist im allgemeinen viel angenehmer. Und dann noch der Mond, wenn der ...

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