Hej alle,
war gestern 7.5 km unterwegs. Von AndreaK "sah" ich nur eine Staubwolke. Bin einige Sekuendchen langsamer unterwegs :peinlich: Da aber zuhause lecker selbstgemachtes Daimeis auf mich gewartet hat :sabber: , hatte ich dann einen Schnitt von sagenhaften 6:24.

@irrot: Nee, es geht. Klar in ...

Hej liebe Laufenden,
war 4,5km unterwegs. 20 Grad, Sonne. Bin mit hochrotem Kopf um die Wiese geeiert. Alles ueber 15 Grad ist aetzend.
Naechste Runde: Mittwoch 17:00 uhr.

@ Irrot: Trinke auch Bier, lecker Tuborg oder Carlsberg. Aber noch lieber nen sueffigen Roten.

Hallo liebe Laufenden !
Darf man mitmachen ? War heute um 10:30 uhr, bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen 13grad im Amager Strandpark unterwegs.
Waren langsame knappe 8km. Bin im Moment in einem tiefen Motivationsloch, aber merke das nach 2 Wochen Laufpause es langsam wieder Bergauf geht ...