Bereits 4 Wochen nach einem Marathon den nächsten nachzuschieben, wie Beck in seinem Buch schreibt, klingt ja verlockend, kann ich mir aber nicht so recht vorstellen:
Was machst Du in diesen 4 Wochen? - 2 Wochen Regeneration für den alten Marathon + 2 Wochen Tapering für den neuen??
Da soll dann was ...
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- Thema: Wann nächster Marathon nach Marathon?
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- 06.05.2010, 11:37
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