RUNNER'S WORLD

Columbus1

Hallo Überläufer,
Du hast mich schon mal schön zum Lachen gebracht.

Also wirklich - Knast .

Aber vielen Dank für die moralische Unterstützung.

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Thema: Neuanfang nach Verletzungspause
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15.12.2009, 13:19
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Columbus1

Ja, stimmt Zeit ist Nebensache. Hauptsache wieder Laufen.
Ich hatte nur eine Stufe nicht gesehen und Bänder und Sehnen stark gedehnt, Kapselverletzung, Knochenabsplitterung.
Eigentlich nichts Halbes und nichts Ganzes, aber 9 Wochen im Vacopad (SKI-Schuh).
... Gott sei Dank ist das vorbei....

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Thema: Neuanfang nach Verletzungspause
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15.12.2009, 13:08
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Columbus1

Neuanfang nach Verletzungspause

Durch einen Fehltritt ( nicht beim Laufen ) habe ich 4 Monate ohne Laufen auskommen müssen.
März 2008 habe ich meine ersten Laufschritte getan und im Sommer 2009 auch schon bei einem 10 km Lauf mit einer 54er Zeit erfolgreich teilgenommen.
Nun habe ich langsam mit dem Training wieder angefangen und ...

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Thema: Neuanfang nach Verletzungspause
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15.12.2009, 12:29
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