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Erster :D

Hallo erst mal ;)

Dein Problem ist mir in anderer form bekannt. Ich mpfehle dir ersteinmal das laufen sein zu lassen (ich meine joggen, das zm bäckergehen ist natürlich nicht betroffen ;) ). Natürlich ist es für uns schwer zu beurteilen was das problem ist, hört sich aber nach der ...

Hi,
Ich war letztes Jahr beim Hm dabei und war nicht sehr begeistert. Ich weiß nicht warum aber die strecke gefiel mir einfach nicht. trotzdem viel spaß :)

Hallo,
Nach diesem 25 Km lauf solltest du evtl. ein paar 10 oder 21 km läufe bewetiegen um erfahrungen zu sammeln, von heute auf morgen ist leider nicht möglich.

Setze dir z.b nach jedem Wettkampf das Ziel bei dem nächsten einfach ein bisschien besser zu sein.

gruß Jungrunner

Jungrunner hat geschrieben:Ich will die nicht nächstes jahr laufen^^ sondern gesamt als bestzeit haben (die 1:10) <-- und wie du sagtest "wollen" oder "können"
sry, ich seh grade das das ja wirklich nicht möglich ist. sry, habe nicht mitgedacht meinte 1:20 ;)

mir scheint da auch eine gewisse diskrepanz zwischen dem "ist"- und dem "soll"-zustand zu herrschen. genauso wie mich die angabe des laufziels "HM in 1:10" in seinem profil stutzen lässt. sowas ist aus meiner (laienhaften) sicht für normalsterbliche praktisch nicht erreichbar.

meine ziele stehen ...

Nein, die Jugendmeisterschaft ist am 3.7. in Mengen.

Ich bin mal davon ausgegangen, dass er mit "BaWü Triathlon Meisterschaft" die Meisterschaft auf der olympischen Distanz am Schluchsee meint (wobei die Strecke dort dieses Jahr auf 1.800/52/13 verlängert ist :confused: ).

In Malterdingen ist ja ...

Hallo alle miteinander.

Dies ist nun mein letzter post in diesem Theard. Ich möchte mich bei allen die keinen sinlosen Antworten gegeben haben bedanken.

Ich finde es schade das es so viele Antworten mit Beleidigungen etc. gab. (Ich bin da nicht ganz unbeteidigt gewese, tut mir leid!).
Meine ...

Nein.

Ansonsten komme ich so langsam durcheinander. Ist denn chuuido nu des Youngrunner's schwabbeliger Papa, oder ist er einfach nur sozial, waehrend Renn-Schnecke einfach nur asozial ist?

Ich finde es manchmal unverschämt wieviel Eltern die erziehung nicht im griff haben. Da lässt doch glatt ...

Hat jemand Repekt verdient, nur weil er sich 42Km mehr oder weniger am Stück auf eigenen Füssen fortbewegen kann?

Ja, habe ich. Ich habe mittlerweile vor diesen leuten die mit 6:30 ins Ziel kommen mehr Respekt als vor dir. Es giebt Menschen die überhaupt nicht laufen können. Diese menschen sind ...

romawi hat geschrieben:Weil das dann kein Marathonlauf sondern eine Wanderung ist. :hihi: :hihi:
Haben sie deswegen etwa weniger Anerkennung oder Respekt verdient? Sie sind schlieslich dennoch die 42 km gejoggt ob du es willst oder nicht.

:heuldoch:

Es geht um die Aussage, dass das Körpergewicht nicht ausschlaggebend ist. Das ist es im Langstrecken- oder Marathonlauf sehr wohl.
Wenn der 100Kg-Mann über 5 Stunden braucht ist es sowieso kein Marathon mehr. :baeh: :baeh:

Also wo ich in Mannheim (vor ort) den Zieleinlauf verfolgt ...

Ist zwar OT aber wenn jemand so nen Mist verzapft muss ich doch was anmerken.
Im Langstreckenlauf wird ein über 100Kg-Mann nie erfolgreich, im Sinne von schnell sein.
Da kann sein Training und seine Muskulatur noch so ausgebildet sein.
Wer wie du was anderes, behauptet hat null Ahnung.

Es war ...

SnowLeopard hat geschrieben:Also solche Kommentare kann man sich sparen! Das ist keine konstruktive Kritik und beleidigend dazu!

Nicht nett so etwas! :nein:
Manche "Erwachsene" werden es eben nie Lernen das im netz ebenfalls Freundlichkeit vorhanden sein sollte ;)

Ich hab irgendwie das Gefuehl dass ein 3:40 Stunden Marathonlaeufer anders aussieht als auf Jungbrunners Avatar. Kann mich taeuschen aber das ist doch ein Troll, oder? Auf dem Bild irgendwie total unsportlich und schwabbelig.
Naja wie auch immer viel Glueck
Petra

Ich Frage mich was diese Aussage ...

Jehm anndha dmahl dierähtschreib reegeln erfundendah mit maahnver stähdwa sdehran der eschreibd zonnsstkommu nie ziehren wirbalt widderwieh diene ander dahler!

In diesem Satz hast du mir gezeigt das du das hier eher als Spaß siehst, anstatt dich deinem Alter entsprechend zu Benehmen. Ausserdem ...

Hier wurden ja auch zwischenzeitlich dinge angesprochen wie meine rechtschreibung. Ich weiß das ich leider eine sehr schlechte rechtschreibung habe, aber ich denke bei sovielen antworten werdet ihr (die spezialisten die sich darüber beschweren) es trotztem lesen können, und ich denke darauf kommt es ...

Man merkts.

Du hast das falsch verstanden, das war seine rechnung, ein 14 jähriger braucht auf 5 km 16 minuten und dann habe ich gesagt das der beste in der altersklasse auf 10 km (n ist aber ein 15 jähriger) 35 minuten läuft. Dann meinte er das das ja seine rechnung bestetiegen würde und da habe ...

Hautlappen hat geschrieben:Leider ist da nicht Dein Stundenplan hinterlegt - gerne hätte ich nämlich hinterfragt, warum Du nicht im Unterricht bist, sondern hier den ganzen Tag posten kannst :zwinker2:
Ich gehe realschule. Wir haben so gut wie immer um 12:40 oder früher aus ;)

Du willst oder kannst es scheinbar nicht verstehen:

a) Deine AK läuft i.d.R. maximal bis 5km. Und das zum Teil sehr schnell (16min/5km)
b) Die Jungs aus deiner AK sind nicht auf die 10km spezialisiert. Die 33min/10km bei ner Unterdistanzzeit von 16/5km habe ich für hoch ausdauertrainierte ...

Hey Jungrunner,

Vernunft und Regeln sind zwei ziemlich deutscher Ratgeber, die Dich auch nachts auf ner leeren Straße an der Ampel stehen bleiben lassen. Wenn Du etwas wirklich willst, dann sorge dafür, dass Du es auch gut hinbekommst. Denn wenn Du im Wettkampf abkackst oder Dir eine Verletzung ...

Nein. Davon war auch keine Rede. Dann hätte ich was von 32/10km und nicht von 34min/10km geschrieben.

Hoch Ausdauertrainierte laufen mit ner 16min/5km die 10km um 33min herum.

Lesen->Denken->Antworten

so, des hat mir grade ein kollegeh geschikt. ( http://www.deutscher-leichtathletik-verband.de ...

Um dich mal auf den Boden der Tatsachen zurückzuholen:

Die Top-Jungs in deinem Alter laufen um die 16min/5km. Damit sollte mindestens ne tiefe34/10km drin sein - ohne dass die sich darauf spezifisch vorbereiten müssten.

Und wer das kann, läuft als lockeres GA-Tempo sicherlich um 4:10-4:20/km ...

Hautlappen hat geschrieben:... und ich habe seit dem ersten Tag die Vermutung, dass es "Jungrunner" eigentlich gar nicht gibt, sondern ein Forentroll dahinter steht...
Hier hast du die hompage meiner schuule, und da siehst du auch meine zeiten : RS Tamm

Die meisten in deinem Alter laufen vernünftigerweise auch eher Mittelstrecken und die kurzen Langstrecken (3000m/5000m). Da werden die 10er noch nicht im Wettkampf gemacht. Aber du kannst sicher sein: die richtig guten in deinem Alter machen die 10km als Grundlagen-Lauf locker um die 40 Minuten ...

Einfach Antwort: NEIN !

Aber Du wirst es trotzdem machen.

Berechtiegte aussage :) aber ich bin zurzeit noch mit meinem vater in disskusion darüber und werde es Höhstwahrscheinlich auf nächstes jahr verlegen, dies ist aber noch nicht sicher. Die frage ist schlieslich was ICH will, und da bin ich ...

Also ich bin mit meinen 41 minuten sehr zufrieden. Da ich erstens nicht in einem verein bin zweitens die 10km strecke erst seit 3 jahren trainiere. Ich laufe nicht seit ich denken kann. Und den hm in 1:43 soll mir mal ein 14 jähriger so schnell nachmachen. Ich will den marathon nit gewinnen sondern ...

Deine Rechtschreibung ist eine Zumutung, na eher eine Frechheit, vielleicht sollte dein Vater mal darauf mehr achten als auf deine läuferischen Leistungen.


Das ist die lösung, wieso bin ich nicht gleich darauf gekommen das dass laufen schuld daran ist das ich rechtschreibprobleme habe. Erst ...

Aschenbuttel, Vielen dank für deine antwort. Dein sohn tuht mir sehr leit ( wel es für mich z.b jetzt sehr schlimm währe eine so häftiege verletzung zu haben) wünsche ihm eine gute besserung von mir :) . Die meisterschaft über 10km denke ich dieses jahr teilzuhnemen soweit es mir möglich ist :)

Redapricot, den nötigen respekt habe ich. Deswegen stelle ich ja auch diese frage, weil ich eben ein wenig angst davor habe das mir etwas "zustöst". Das training ist kein problem, da bin ich sehr intensiev dabei und ich hoffe das da alles glatt gehen wird. Vielen dank an Alle :)

10 km Lauf

Hallo,

Ich suche gerne die herausvorderung und würde gerne mal diese saisong sehr viele höhenmeter bewältiegen.

Jetzt meine frage :

Könnt ihr mir einen seh harten 10 km lauf in BaWü empfehlen? sehr viele höhenmeter sollte er inhalten. thx jungrunner :)

meine Ziele : Die BaWü Meisterschaft der jugend unter den top 4. In dem BaWü Cup Triathlon unter den Top 10 und bei der BaWü Triathlon Meisterschaft unter den top 8. denn Marathon in frankfurt finishen ( erster 42 km lauf evtl.) den hm unter 1:40 und die 10 km unter 40 minuten. mfg jungrunner :)

Hallo, meinermeinung nch solltest du schon mit den 10 km starten, beim erstenmal geht es schlieslich nur ums finishen und später kanbnst du dich an den älteren zeiten messen. Wenn trotzdem die 5 laufen willst dann kansste ruhig ein flotteres tempo nehmen, da es schon einiges heißt die 20 km in 5.55 ...

hallo,
Bei mir war es mein Vater der mich im Alter von 11 Jahren ( ich war elf nicht er xD) zum Laufsport brachte. jetzt bin ich 14 und mache mein eigenes ding. Ich bin sehr froh darüber das er mich in diesen anfangs harten Sport gebracht hatte, da ich jetzt in meiner altersklasse bei den besten ...

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