Hi

vor einer Woche habe ich mir im Volleyballtraining die Bänder angerissen indem ich einem Mitspieler auf den Fuß sprang und dann umknickte! Nun soll ich 2 Wochen jegliche Belastung meiden, doch habe ich beim Auftreten kaum noch Schmerzen. Kann ich schon früher anfangen wieder ohne Krücken zu ...