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Hallo Pfalzrunner,
deine Einschätzung daß die Stimmung rechtsrheinisch besser war kann ich nicht teilen, alleine die Begeisterung in Rheingönnheim, als man durch eine Gasse lief, die gerade mal Platz für max. 2 Läufer nebeneinander ließ spricht hier dagegen. Interresant finde ich, daß auch du ...

Welche Musik hört ihr beim Laufen? (falls überhaupt...)

Normalerweise höre ich beim laufen keine Musik. Ich finde es schön den Wald zu hören. Auch wenn ich eine Straße überqueren muß ist es praktisch nicht abgelenkt zu sein. Aber für die langen Läufe am Wochenende habe ich mir einen MP3 Player mit Radio zugelegt. Da mein Autoradio vor 6 Monaten den Geist ...

Tagebuch eines kalten Entzugs

Ja, ja, so eine Erkältung hat mich vor ca. 5 Wochen auch gnadenlos umgehauen. 3 Tag lang auf dem Sofa mit kannenweise Pfefferminz/ Hagebuttentee (jetzt weis ich wenigstens wieder, was tagsüber so an Müll im TV läuft), danach der erste Versuch meine kleine Runde (5 km) wenigstens mal spazierenzugehen ...

Eure PB über 10 Km

Genau an dieser Zeit feile ich gerade, meinen ersten 10er habe ich im Juni dieses Jahres mit 60:55 beendet den letzten dieses Wochenende in Ladenburg mit 00:54:52. Ich stimme also bei 55` ab.
Ich hoffe, daß ich es möglichst bald schaffe unter 50` zu bleiben, um dann meinen ersten HM zu laufen ...

Hallo

Danke für das herzliche Willkommen und die aufmunternten Worte.
Das Kilometerspiel habe ich mir schon angeschaut, ich muss aber nochmal genauer nachschauen, um die Regeln zu verinnerlichen. Leider habe ich noch ein kleines Problem damit die Länge meiner Laufstrecken genau zu bestimmen. Mit ...

Hallo

Hallo,
da es hier so Usus ist möchte ich mich erstmal vorstellen.
Ich laufe seit 1 Jahr wieder regelmäßig und habe mir jetzt endlich vorgenommen meinen ersten Marathon in Mannheim im Mai 2005 zu laufen. Die Zeit ist dabei erstmal nebensächlich, da ich mein Leistungsvermögen noch nicht richtig ...

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