Hehe, hab es jetzt erst gesehen das der Beitrag aus versehen 2 mal drin ist..
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- 10.03.2010, 19:29
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Die Suche ergab 8 Treffer
Zweimal ?DanielaN hat geschrieben:Haste auch zweimal trainiert ?
Also bin heute die 5x2 Minuten gelaufen und dann nach jeweils 2 Minuten eine Pause.
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- 10.03.2010, 19:08
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Also, war heute mal wieder Joggen und zwar nach dem Trainingsplan, der hier auf der Seite steht.
Hat ziemlich gut geklappt, bin mal auf die nächsten Tage gespannt ;)
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- 10.03.2010, 18:51
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Also, war heute mal wieder Joggen und zwar nach dem Trainingsplan, der hier auf der Seite steht.
Hat ziemlich gut geklappt, bin mal auf die nächsten Tage gespannt ;)
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- 10.03.2010, 18:51
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Wieso kann man mit 20 Jahren und diesen Körpermaßen eigentlich so unfit sein? Wird im Schulsport wirklich nicht mehr gelaufen? :confused: :zwinker2:
Wirklich gelaufen sind wir so gut wie nie, die meiste Zeit gab es irgendwelche Spiele und ab und an mal ein bisschen Zirkeltraining und das war's ...
Wirklich gelaufen sind wir so gut wie nie, die meiste Zeit gab es irgendwelche Spiele und ab und an mal ein bisschen Zirkeltraining und das war's ...
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- 09.03.2010, 20:15
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Am besten fand ich ja als mir dann sagte, dass ich die Woche drauf dann schon die 10 Kilometer laufen könnte... 
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- 09.03.2010, 18:16
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Ich glaube das mit dem 45 Kilometer kommt im "waren" Leben nicht so ganz hin ;)
Ist das aber mit dem Puls normal ?
Hätte eigentlich gedacht das ich locker 10 Minuten durchlaufen müsste, dass war so mein Ziel...aber daraus wurde ja leider nichts. Vielleicht lag es auch daran, dass ich im Wald ...
Ist das aber mit dem Puls normal ?
Hätte eigentlich gedacht das ich locker 10 Minuten durchlaufen müsste, dass war so mein Ziel...aber daraus wurde ja leider nichts. Vielleicht lag es auch daran, dass ich im Wald ...
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- 09.03.2010, 18:09
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Was mach ich beim Laufen nur falsch ? :S
Hallo,
vor paar tagen angemeldet und schon die ersten Fragen :D
Da ich in den letzten Jahren so gut wie keinen Sport gemacht habe und ich nun doch gemerkt habe, dass meine Kondition ziemlich schlecht ist, beschloss ich vor paar Wochen mit dem Laufen anzufangen.
Gestern kaufte ich dann erstmal neue ...
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Da ich in den letzten Jahren so gut wie keinen Sport gemacht habe und ich nun doch gemerkt habe, dass meine Kondition ziemlich schlecht ist, beschloss ich vor paar Wochen mit dem Laufen anzufangen.
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- 09.03.2010, 17:49
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