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Hallo Hannoverläufer!
Ich kanns sehr gut nachvollziehen, dass ist eine ganz schlimme Zeit.
Ich zog mir meinen Muskelfaseriss bei meinem 1. Halbmarathon zu, ich bin einfach zu überstürzt
an die Sache ran gegangen. Ich hatt auch die Hofnung das Thema ist in 2 Wochen über die Bühne gebracht.
FALSCH ...

Danke für eure Unterstützung! :daumen:
Meine Pulsuhr hat komplett frische Batterien.
Leider stimmte der Vergleich zwischen fühlen meines Pulses und Uhr überein.
Die Pulsabsacker machten sich mit mit kräftigen Kribbeln in Armen, Beinen,
in den Lippen sowie einem Schwindelgefühl bemerkbar.
Der hohe ...

Hi alle zusammen!
Ich hatte auch solche Probleme. Bin jedoch ein Nachmittag-/Abendläufer.
In erster Linie habe ich meine Ernährung in Frage gestellt, stellte jedoch recht bald fest, dass es daran nicht lag.
Mein Schatzi gab mir da einen guten Tipp: "Lass doch mal deinen Scheißdreck da weg, ist doch ...

Wenn die Pumpe streikt?

Hallo Ihr Lieben!
Meine Pumpe hatte am Sonntag bein Training ihre dollen 10 Minuten.
Da ich zu den Hochpulsern gehöre lief ich konstand 150HF.
Plötzlich sackte mein Puls auf 80HF ab und schoss rauf auf 190HF.
Kurzeitig "beruhigte" er sich wider auf 150HF, dann war für 2 sec. 0HF,
schoss aber dann ...

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