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Schmerzen

:respekt:

vielen Dank für den Tip mit den Schuhen. Werde eine Woche keine Intervalle mehr machen und dann mal mit meinen alten Schuhen laufen.

Wünsche Dir gut training.

:roll:

Schmerzen

Hoi Roadrunner

ich trage meine normalen Trainingsschuhe Asics. Das Training mache ich auf der Bahn. Es sind 10 Intervalle a 400m in 1.30.

Ich habe nur schon gehört, dass es mit dem Muskelansatz zu tun hat :idee:

Schmerzen

?( Hallo Zusammen

habe ein schmerzendes Problem.

Seit ich mit dem Intervalltraining begonnen habe, habe ich Schmerzen im Pobereich und dem unteren Oberschenkel.
Kennt jemand das und weiss mir einen oder auch mehere Ratschläge?

PS: Habe Gestern meinen 2 Halbmarathon in 1.57 Std. geschafft

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