Nur interessehalber: warum macht das aus deiner Sicht Sinn, sie vor dem Kontrahieren zu dehnen?
Bisher ist mir die häufige wissenschaftliche Begründung um den herabgesetzten Muskeltonus am sympathischsten (da es bei mir vor dem Laufen - insbesondere eben Tempoeinheiten, nicht gut tut, kann ich ...
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- Thema: Vor dem Laufen bis zu 3-Mal eindehnen notwendig!
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- 02.01.2012, 17:42
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