RUNNER'S WORLD

ParaDoxUm

Knie- und Rückenschmerzen ab 1 Std. Belastung

Hi zusammen

Folgende, oben genannte, Schmerzen habe ich.

1. Knieschmerzen im rechten Knie, vordere Innenseite
Diese Schmerzen habe ich bereits seit gut 2 Jahren, immer ab ca. Std. Lauftätigkeit. In diesen 2 Jahren sind sie nicht schlimmer geworden. Trage ich eine komprimierende Stütze, treten die ...

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Thema: Knie- und Rückenschmerzen ab 1 Std. Belastung
Antworten: 1
Zugriffe: 3248
07.06.2010, 21:52
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ParaDoxUm

Hi und danke für die vielen Antworten

Was hast Du da für Vorstellungen? Wenn Du Scheiße aussiehst, wird Dich das ambitionierte Laufen auch nicht mehr retten . Vielleicht eher "Das kleine Schminkset" von Douglas?

So was das natürlich nicht gemeint. Ich bin eher einer der etwas eiteln Sorte ...

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Thema: Gezieltes Training starten. Welche Ausrüstung hat Priorität
Antworten: 13
Zugriffe: 4218
07.06.2010, 16:57
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ParaDoxUm

Gezieltes Training starten. Welche Ausrüstung hat Priorität

Hi zusammen

Ich (Student, 22 Jahre) laufe schon seit Jahren nur so zum Spass.
Da ich meinen Körper nun zu höheren Leistungen trainieren möchte und dabei auch mein Aussehen verbessern möchte (189cm, 74 kg), habe ich mich dazu entschlossen, das Lauftraining zu gestalten, zu planen und ambitioniert ...

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Thema: Gezieltes Training starten. Welche Ausrüstung hat Priorität
Antworten: 13
Zugriffe: 4218
06.06.2010, 21:32
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